Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Patah hati rasanya menjadi salah satu hal yang mungkin tidak ingin dialami oleh semua orang. Bagaimana pun juga mengalami patah hati tentu akan sangat menyakitkan, sehingga tidak ada satu orang pun yang ingin merasakannya.
Sayangnya ada situasi di mana kamu tidak bisa menghalau beratnya patah hati yang dialami, sehingga jadi harus merasakan kesulitan tersendiri. Meski begitu, kamu tetap perlu mengetahui beberapa kesalahan berikut ini yang sebaiknya dihindari pada saat patah hati.
1. Berlarut-larut dengan patah hati
ilustrasi pria sedih (unsplash.com/@franciscoegonzalez) Kesalahan pertama yang tentunya perlu kamu hindari adalah berlarut-larut dengan rasa patah hati yang dialami. Sebetulnya mengalami patah hati ini jelas menjadi hal yang sangat mengganggu, namun kamu juga tidak bisa terus-menerus berada dalam posisi yang seperti itu.
Kamu tetap perlu berusaha untuk bangkit dan melawan rasa patah hati yang mungkin kamu alami. Jika kamu terus berlarut-larut dengan patah hati tersebut maka tidak akan menyelesaikan masalahmu sama sekali.
Baca Juga: 5 Penyebab Seseorang Ghosting dalam Hubungan Asmara, Tidak Dewasa?
2. Tetap stalking sosial medianya
ilustrasi bermain ponsel (Unsplash/Štefan Štefančík) Entah mengapa banyak sekali orang yang mengalami patah hati, namun justru sulit untuk menghentikan diri dari kebiasaan stalking di sosial media. Sebetulnya semakin kamu sering melakukan stalking sosial media milik mantan pasanganmu, maka akan semakin sulit pula kamu untuk bisa bangkit dan move on.
Kamu harus belajar untuk berhenti stalking dan mulailah fokus dengan dirimu sendiri. Hal ini penting agar nantinya kamu bisa bangkit dan tidak terus-menerus terjerumus dari patah hati yang dialami.
3. Menyalahkan diri sendiri
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi sedih (unsplash.com/@noahsilliman) Patah hati memang kerap kali meninggalkan hal yang cukup berat bagi banyak orang. Tentunya ada penyebab tersendiri dari patah hati tersebut, entah itu disebabkan oleh diri sendiri atau pun karena pasangan dan hal ini bisa saja memang berbeda-beda pada setiap orangnya.
Sayangnya hal yang mungkin perlu kamu hindari pada saat mengalami patah hati adalah menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi. Jika kamu terus-menerus melakukan hal seperti itu maka kamu tidak akan pernah bisa berdamai dengan keadaan dan justru membuatmu semakin terpuruk.
4. Menutup diri dari orang lain
ilustrasi bersikap tenang (unsplash.com/@dsamatkulov) Pada saat kamu mengalami patah hati dan merasa sulit untuk mengatasinya sendiri maka jangan ragu untuk berbagi cerita dengan orang-orang terdekatmu. Bagaimana pun juga kamu boleh-boleh saja untuk merasa sedih atas apa yang terjadi, sehingga tidak perlu berusaha menutupinya begitu saja.
Justru jika kamu semakin menutupi kesedihanmu hingga menutup diri dari orang lain maka hanya akan menyulitkan dirimu sendiri. Oleh sebab itu, janganlah menutup dirimu dari orang lain dan berusaha untuk move on.
Baca Juga: 5 Tanda Menunjukkan Kamu Berada dalam Hubungan Asmara Sehat
