5 Tips Jadi Perempuan yang Kuat secara Mental, Langsung Praktikkan!
Menjadi perempuan yang kuat sepertinya adalah impian kebanyakan orang. Baik secara fisik maupun mental, perempuan kuat cenderung gak lemah dan tahan akan ujian apa pun di hidupnya.
Apakah kamu sedang mencari tips menjadi perempuan yang kuat secara mental? Gak usah khawatir, kali ini IDN Times akan membagikan deretan tipsnya. Yuk, langsung praktikkan!
1. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
Pertama, jangan pernah membandingkan dirimu dengan perempuan lain. Sadarilah bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Dengan tidak membandingkan dirimu dengan orang lain, hal ini bisa membuatmu lebih mencintai dan menghargai dirim sendiri. Selain itu, kamu juga gak akan melihat perempuan lain sebagai saingan.
Dilansir Psychology Today, Amy Morin, seorang pakar kekuatan mental mengatakan, "Baik kamu melihat foto Instagram liburan seorang selebriti, atau mendengar temanmu membicarakan kenaikan gaji terbarunya, membandingkan dirimu dengan orang lain memang menggoda. Namun, setiap menit yang kamu habiskan untuk membandingkan hidupmu dengan kehidupan orang lain adalah 60 detik kamu tidak fokus pada tujuanmu".