TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

4 Rempah yang Dipercaya Ayurveda Ampuh Mengobati Jerawat

Rempah-rempah ini juga mudah ditemukan di Indonesia

ilustrasi rempah-rempah (commons.wikimedia.org/Galeri ega)

Jerawat jadi masalah kulit yang melanda tidak hanya remaja, tetapi juga orang dewasa. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan jerawat, mulai dari faktor eksternal, seperti paparan debu, kotoran, dan minyak, hingga faktor dari dalam tubuh, seperti perubahan hormon, stres, kesalahan mengonsumsi makanan, dan banyak lagi.

Namun, mau apa pun faktor penyebabnya, keberadaan jerawat di wajah tentu sangat menjengkelkan. Sederet upaya pun dilakukan meski tak jarang harus mengorbankan waktu, kesabaran, dan mengeluarkan uang lebih banyak untuk memberi produk-produk yang mengklaim dapat menuntaskan jerawat.

Namun nampaknya, kamu kini tidak perlu khawatir, karena Ayurveda, metode pengobatan India kuno yang sudah ada sejak ribuan tahun lalu, memiliki beberapa rekomendasi rempah yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Tenang saja, rempah-rempah ini bisa dengan mudah kamu temukan di dapur.

Baca Juga: Mengenal 6 Prinsip Diet Ayurveda, Sudah Dikenal Ribuan Tahun

1. Daun ketumbar

ilustrasi daun ketumbar (freepik.com/azerbaijan_stockers)

Rempah pertama yang dinilai efektif untuk mengobati jerawat adalah daun ketumbar. Rempah ini memiliki sederet sifat penting yang dibutuhkan kulit, seperti antiinflamasi, antibakteri, antijamur dan antioksidan, terang Times of India.

Masih dari sumber yang sama, seorang dermatologis bernama Nirmala Shetty mengungkapkan cara ampuh mengolah ketumbar sebagai obat jerawat. Pertama, ambil seikat daun ketumbar, beberapa lembar daun mint, dan timun. Kemudian, cuci bersih.

Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta halus. Kemudian, gunakan sebagai masker wajah selama dua kali sehari. Kamu sudah bisa melihat hasilnya dengan cepat, lho!

2. Pala

ilustrasi biji pala dan bubuk pala (commons.wikimedia.org/Herusutimbul)

Pala, atau jatiphala dalam bahasa India, umum ditemukan di banyak dapur rumah tangga untuk dijadikan bumbu masakan. Rasanya hangat, manis, dan sedikit pedas. Lebih dari itu, pala juga bisa diolah sebagai obat alami untuk merawat kulit berjerawat.

Kama Ayurveda mengungkapkan, khasiat pala terletak pada sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksdan di dalamnya. Untuk mengolah pala sebagai skincare, gunakan bubuk pala murni dan campurkan dengan bahan lain seperti madu atau yoghurt untuk membuat masker wajah. Oleskan ke wajah dan biarkan 15—20 menit sebelum dibilas.

Penggunaan pala secara rutin dapat membantu mengurangi kemerahan, bengkak, dan bahkan tanda-tanda penuaan kulit. Cobain, deh!

Baca Juga: 5 Fakta Menarik Mengenai Tanaman Pala, Rempah untuk Memasak!

3. Kunyit

ilustrasi kunyit dan bubuk kunyit (freepik.com/wirestock)

Kunyit memiliki senyawa aktif berupa kurkumin yang mengandung sifat antiinflamasi dan antiseptik, di mana dua sifat ini sangat penting untuk mengatasi masalah kulit. Ada juga sifat antioksidan yang ampuh menangkal efek radikal bebas penyebab jerawat baru dan penuaan dini.

Menurut Ayurveda dalam laman Kama Ayurveda, kunyit bermanfaat menyeimbangkan kapha dosa, yang berhubungan erat dengan kondisi kulit berminyak, komedo, dan jerawat. Cara menggunakan kunyit untuk merawat jerawat sangatlah mudah.

Kamu hanya perlu mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit dan sedikit air mawar. Aduk hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada jerawat dan biarkan selama 15—20 menit. Bilas dengan air hangat hingga bersih.

Verified Writer

Alfadhylla Rosalina Wibisono

Nothing

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya