5 Sebab Jerawat atau Bruntusan Kamu Tak Kunjung Reda

2. Overthinking terhadap respon orang-orang di sekitarmu 

"Jerawat kamu banyak banget. Jadi cewek itu harus rawat diri, dong!"

Apa yang sedang kamu alami saat ini pasti ada hikmahnya. Dalam hidup kita dipertemukan dengan sifat manusia yang beragam beserta kekurangan dan kelebihannya, anggaplah itu bagian unik dalam hidup. Sakit hati terhadap respon negatif di sekitarmu merupakan hal yang manusiawi.

Kamu hanya sedang sial karena dipertemukan dengan orang yang tidak tepat. Ada banyak orang di luar sana yang pernah atau sedang berada di posisi yang sama seperti kamu, orang-orang seperti mereka akan lebih mengerti dan memandangmu layaknya manusia normal tanpa umpatan yang menyakitkan.

Tetaplah sabar sambil terus belajar dan melakukan hal positif lainnya. Jangan sampai kurang istirahat hanya karena memikirkan perkataan orang lain, karena itu hanya akan memperburuk kondisi kulitmu.

3. Mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat

Produk skincare hanyalah pembantu eksternal, perawatan internal tetaplah yang utama. Ingat! Kulit yang sehat itu berasal dari pencernaan yang baik. Produk skincare jutaan rupiah hanyalah omong kosong tanpa perawatan dari dalam.

Setiap makanan atau minuman yang kamu konsumsi, itulah yang akan merepresentasikan kondisi kulitmu. Makanan atau minuman yang mengandung banyak minyak, gula, MSG, pewarna buatan, dan sebagainya dapat memicu peradangan pada kulit wajah. Jika kamu mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat maka kulitmu akan gampang jerawatan atau bruntusan.

4. Kondisi lingkungan yang tidak baik

Polusi dan air keruh merupakan contoh kondisi lingkungan yang tidak baik. Apakah kamu pernah mencuci wajah dengan air keruh? Jangan dilakukan lagi, ya!

Air keruh mengandung banyak bakteri dan partikel kecil yang dapat menyumbat pori-pori kamu sehingga jerawat atau pun bruntusan akan semakin sulit diatasi. Ketika beraktivitas di luar atau dalam rumah yang terdapat banyak polusi, gunakanlah masker dan bersihkanlah wajah sebelum tidur supaya kotoran tidak menempel terlalu lama.