5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! 

2. Tidak diimbangi dengan pemakaian skincare dengan rutin

Skincare memiliki banyak sekali manfaat untuk kulit wajah kamu. Sama halnya seperti perut, kulit wajah juga perlu banyak nutrisi agar tetap menjalankan fungsi sebagaimana mestinya.

Kamu bisa gunakan serum sebelum tidur, atau sleeping mask untuk menambah nutrisi kulit kamu. Kemudian, pakailah masker wajah seminggu tiga kali untuk hasil yang lebih maksimal. 

3. Sering tidur larut malam

Waktu tidur yang tidak teratur dapat menyebabkan tubuh lebih lelah dari biasanya. Hal inilah yang menyebabkan meningkatnya hormon kortisol yang menyebabkan peradangan pada kulit wajah. Maka dari itu, kamu perlu menjaga pola tidur kamu ya! 

4. Banyak pikiran dan berujung stres

Saat stres terjadi, otomatis kamu akan mengalami susah tidur. Stres sendiri dapat menyebabkan radikal bebas di dalam tubuh yang membuat kulit menjadi kering dan kusam. Itulah sebabnya kamu harus menghindari stres.