Girls, 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Wajahmu Terlihat Lebih Tua Lho

2. Malas menggunakan sunblock saat bepergian

Banyak cewek yang terkadang masih malas untuk meng-aplikasikan sunblock pada kulitnya. Padahal fungsi sunblock bagi kulit sangat penting, sunblock sendiri digunakan untuk menangkal sinar UV yang dapat menyebabkan radikal bebas yang dapat merusak kolagen maupun sel kulit pada tubuh.

Selain itu, tidak memakai sunblock saat bepergian juga bisa membuatmu rentan terkena penyakit kanker kulit lho. Dan hal ini juga yang bisa menyebabkan cepatnya penuaan dini yang terjadi pada kulitmu, girls! Jadi, jangan malas lagi pakai sunblock ya!

3. Suka begadang atau kurang tidur

Tidur yang cukup adalah salah satu hal yang paling penting bagi manusia. Bukan hanya bagi kesehatan, namun kurang tidur juga dapat mengganggu penampilanmu. Misalnya saja ketika kamu kurang tidur, kantung mata bisa dipastikan akan muncul di area matamu dan juga hal itu dapat membuat kulitmu jadi terlihat tampak kusam dan tidak segar.

4. Kurang asupan buah dan sayur

Banyak nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur yang bisa menyehatkan tubuh kita, misalnya saja seperti vitamin dan antioksidan yang salah satu kegunaanya dapat menangkal radikal bebas dan membuat sel kulitmu tetap sehat. Jadi jangan lupa untuk konsumsi buah dan sayur yang cukup ya setiap harinya!