Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Memiliki rambut yang sehat dan tebal bisa menjadi impian banyak orang. Sebagian orang memilikinya secara alami, namun beberapa lainnya perlu usaha keras dan bisa memakan waktu untuk mendapatkan rambut yang tebal dan indah.
Tentu, kamu bisa mendapatkan rambut yang lebih tebal dengan cara instan, misalnya dengan ekstensi. Namun, kamu juga bisa mendapatkan rambut yang lebih tebal dengan cara alami yang tentunya lebih aman dan tahan lama.
Dilansir dari laman Medical News Today dan Mind Body Green, berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat rambut menjadi lebih tebal.
1. Alpukat
ilustrasi buah alpukat (pixabay.com/coyot) Alpukat adalah superfood yang kaya akan vitamin E, dan telah lama diandalkan sebagai pelembab yang baik dan membuat rambut jadi lebih tebal. Untuk mendapatkan manfaatnya, buat masker alpukat sederhana dan aplikasikan dua kali seminggu.
Begini cara membuat masker alpukat:
- Siapkan mangkuk, hancurkan satu buah alpukat berukuran kecil dengan satu sendok makan minyak zaitun;
- Aplikasikan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala;
- Biarkan selama sekitar 30 menit dan bilas dengan sampo hingga bersih.
Baca Juga: Kuatkan Rambut, Ini 5 Nutrisi Penting untuk Mengatasi Rambut Rontok
2. Gel lidah buaya
ilustrasi gel lidah buaya (pixabay.com/mozo190) Tanaman lidah buaya bisa memberikan manfaat untuk tubuh, dari ujung kaki hingga ujung kepala. Mengaplikasikan lidah buaya atau minyak lidah buaya langsung ke rambut dan kulit kepala dapat membantu memperkuat dan membuat rambut menjadi lebih kuat seiring waktu.
Selain menggunakan lidah buaya segar, kamu juga bisa menggunakan produk kecantikan berbahan lidah buaya yang banyak tersedia di pasaran. Produk ini sering kali berbentuk gel dan bisa dioleskan langsung ke kulit kepala dan rambut.
Tapi, jika kamu ingin menggunakan tanaman lidah buaya secara langsung, kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala dan membiarkannya selama 30 menit baru kemudian dibilas hingga bersih. Atau, kamu juga bisa menggunakan campuran lidah buaya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun. Masker lidah buaya ini bisa digunakan satu atau dua kali setiap minggu.
3. Telur
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi telur (pexels.com/Klaus Nielsen) Telur merupakan sumber protein yang tinggi, protein memiliki peran penting bagi tubuh untuk membangun rambut yang kuat dan tebal. Jika digunakan secara teratur, perawatan rambut dengan telur dapat membuat rambut menjadi lebih tebal dan kuat.
Untuk menggunakan perawatan telur:
- Pecahkan satu atau dua butir telur ke dalam wadah dan kocok;
- Oleskan telur ke seluruh kulit kepala dan rambut dalam keadaan basah. Diamkan selama sekitar 30 menit;
- Keramas dengan sampo yang lembut dan bilas dengan air hingga bersih.
Menggunakan telur untuk merawat rambut selama satu atau dua kali tiap minggu selama beberapa minggu dapat membantu memperkuat rambut.
4. Perbanyak konsumsi vitamin C
ilustrasi buah-buahan sitrus (pexels.com/Karolina Grabowska) Makanan kaya vitamin C dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala. Efek antioksidan dari vitamin C bukan hanya dapat melindungi folikel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas, namun juga memaksimalkan pertumbuhan dan ketebalan rambut, serta membuat rambut tampak lebih penuh.
Vitamin C memainkan peran penting dalam produksi kolagen dan membantu memperkuat rambut. Selain jeruk, beberapa sumber vitamin C terbaik adalah kubis Brussel, brokoli, cabai merah, kangkung, stroberi, dan kiwi.
Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut, Efektif Mengurangi Kerontokan
