TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Women

Skincare 101: 5 Cara Kulit Tetap Lembap dan Sehat Selama Puasa

Karena kamu gak bisa minum setiap saat

allure.com
Verified Writer
Pusat Tanaman Hias

Selama puasa, jadwal makanmu gak bisa sembarangan. Kamu hanya diperbolehkan manak dan minum di waktu tertentu. Akibatnya, kulit kamu menjadi lebih kering dari biasanya. Terlebih jika sekarang kamu berada di rumah dan ruangan yang ber-AC, kulitmu perlu nutrisi lebih.

Bagaimana menyiasati agar kulit tetap terpenuhi kebutuhan nutrisinya? Coba lima cara di bawah ini agar kulit senantiasa lembap.

1. Cukupkan minum air

unsplash.com/Dylan Alcock

Setelah berbuka, kamu bisa meningkatkan konsumsi air putih agar memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Bisa masing-masing segelas sebelum dan sesudah bersantap, dan setiap satu jam sebelum menjelang tidur. Saat sahur kamu juga bisa mengonsumsi air putih 2 hingga 4 gelas. Tipsnya, kamu bisa minum sedikit demi sedikit daripada langsung meminum dalam jumlah banyak. Hal ini bakal bikin kamu sering buang air dan mengurangi cairan tubuh saat puasa.

2. Kurangi konsumsi gula

unsplash.com/Allison Shaw

Gula bisa membuat tubuhmu kehausan. Jika memungkinkan batasi atau tidak sama sekali konsumsi gula pasir. Kamu bisa menggantinya dengan madu atau alternatif pemanis lainnya yang lebih menyehatkan. Bisa juga dengan mengonsumsi yang manis-manis dari kurma atau buah-buahan lainnya. Tetap utamakan buat mengonsumsi air putih.

Baca Juga: Skincare 101: Jerawat atau Eksim, Gimana Cara Membedakannya?

3. Gunakan hydrating toner pada wajah

hudabeauty.com
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Gak bisa minum air setiap saat bisa berpengaruh pada wajah. Bisa aja bikin wajahmu kering dan malah gatal. Solusinya gunakan toner yang berfungsi untuk meningkatkan kadar air dalam kulit wajah. Kulit jadi lebih sehat dan ternutrisi dengan baik. Contoh toner yang menghidrasi kulit adalah dengan kandungan air mawar di dalamnya. Kandungannya akan melembapkan, menenangkan, mengurangi iritasi, dan kemerahan pada kulit.

4. Pakai sabun mandi yang melembapkan

unsplash.com/The Honest Company

Kulit tubuh juga ikutan kering, nih. Apalagi bagian kaki dan tangan yang terbuka dan terpapar udara. Solusinya adalah mandi dengan sabun yang memiliki kandungan moisturiser yang tinggi. Misalnya susu atau argan oil dipercaya dapat melembapkan kulit kering dan menjaganya agar tetap halus. Hindari menggunakan sabun yang bikin kulitmu terasa kaku setelah memakainya.

Baca Juga: Skincare 101: Ini 5 Rekomendasi Micellar Water Untuk Kulit Sensitif

Verified Writer

Pusat Tanaman Hias

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tips skincare
Rekomendasi skincare
kesehatan kulit
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

7 Tips untuk Melihat Sisi Positif dalam Situasi yang Sulit

5 Tips Merawat Tanaman Sukulen di Rumah, agar Tumbuh Subur! 

7 Cara Mengatasi Kebuntuan dalam Obrolan, Gunakan Humor

6 Ciri Orang yang Suka Mengambil Kesempatan dalam Kesempitan

7 Tips Mempertahankan Hubungan Karib yang Harmonis, Latih Kepekaan!

Tujuan Dasar Kritik dan 5 Cara Bijak Menyampaikan ke Orang Lain

7 Hal yang Membangun Ikatan Lekat dengan Diri Sendiri, Hargai Me Time

5 Tanda Kesehatan Mentalmu Menurun dan Butuh Penanganan Segera!

5 Alasan Seseorang Lebih Suka Melampiaskan Kesedihan dengan Menulis

5 Cara agar Bertemu Kesempatan Baik, Siapkan Diri!

6 Tradisi Unik Malam Pertama di Berbagai Negara, Ada yang Ditelanjangi

5 Zodiak Paling Misterius yang Paling Bikin Penasaran

Begini Posisi Tidur saat Program Hamil yang Disarankan

6 Cara Menghilangkan Cemburu Saat Pacar Hangout dengan Teman-temannya

9 Kombinasi Sneakers dan Dress Praktis untuk OOTD Stylish

Hadir dengan Hasil Akhir Matte & Glow, Luxcrime Luncurkan Cushion Baru