5 Pengaruh Buruk Gula Terhadap Kondisi Kulit Wajah, Bikin Jerawatan!

2. Merusak kolagen dalam tubuh

Kolagen punya peran penting dalam menjaga elastitas kulit dan mencegah keriput agar tidak terjadi penuaan dini. Sayangnya kolagen bisa dirusak jika kita mengonsumsi banyak makanan tinggi gula.Setelah makan makanan manis gula yang ada dalam tubuh akan melewati proses bernama ‘glikasi’.

Proses ini yang menjadi awal mula dampak buruk bagi kesehatan kulit, glikasi dapat merusak protein kolagen sehingga menonaktifkan antioksidan serta kemampuan kulit melawan keriput dan tanda penuaan lainnya.

3. Menyebabkan wajah memerah

Seperti yang sudah dijelaskan pada poin pertama tadi, gula dapat menyebabkan produksi insulin meningkat sehingga mengakibatkan wajah menjadi kemerahan. Kejadian ini kerap kali disebut sebagai ‘sugar face’dimana gula mampu menyebabkan kadar hormon testoteron yang membuat pori-pori terlihat besar, produksi minyak berlebih sehingga kulit lebih sensitif dan iritasi.

4. Memperparah alergi kulit

Jika kamu memiliki kulit alergi ada baiknya mulai mengurangi konsumsi gula demi kebaikan kulitmu. Gula cukup kuat menyerang alergi kulit karena dapat menjadi pemicu reaksi alergi kulit kemerahan, gatal-gatal dan muncul bintik-bintik merah.