4 Tips Rutinitas Harian Ini Bikin Tampilan Kulit Lebih Awet Muda
Mau tampil awet muda sebenernya gampang kok!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ungkapan “Dari Mata Turun Ke Hati” mungkin menjadi salah satu hal yang memang bisa dibenarkan. Ketertarikan seseorang berawal dari pandangan orang terhadap orang lain yang dilihatnya, dan hal yang pertama tampak dilihat secara keseluruhan adalah kulit. Jadi untuk menjadikan pandangan orang terhadap kita langsung turun ke hati kita tentunya perlu memberikan tampilan kulit yang menarik bagi seseorang.
Karena Kulit adalah hal pertama yang dilihat orang lain saat bertemu anda. Kulit menampilkan emosi anda menggambarkan kesehatan dan usia anda. Merawat kulit sejak dini merupakan investasi dan akan menempatkan bagaimana anda akan terlihat di tahun–tahun mendatang.
Penelitian menunjukan bahwa anda dapat mempengaruhi proses penuaan kulit anda hingga 80%. Jadi mulai biasakan rutinitas harian sederhana untuk tampilan kulit cantik lebih lama.
1. Diet Sehat
Diet yang dimaksud adalah diet yang mengatur pola makan dan kalori yang masuk tanpa mengurangi asupan gizi yang masuk ke tubuh. Hal yang harus diperhatikan dalam diet sehat yang dimaksud adalah kurangi gula dan garam, tambahkan protein yang lebih sehat dan buah-buahan bergizi serta sayuran. Jangan lupa, penting untuk minum 6-8 gelas air sehari karena air membantu tubuh untuk meluruskan toksin sehingga kulit anda terlihar cerah dan bercahaya. Hayo sapa yang gak mau kulit cerah dan bercahaya tanpa harus perawatan mahal-mahal. Aku mau banget sist...
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.