Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Buat cewek, celana dalam mungkin adalah hal kecil yang akan jarang sekali jadi bahan pikiranmu. Padahal, celana dalam adalah satu-satunya benda yang paling dekat dengan organ kewanitaanmu. Kamu butuh peduli padanya juga kalau kamu ingin merawat vaginamu dengan benar.
Ada beberapa hal yang harus banget kamu lakukan pada celana dalammu supaya vaginamu tetap sehat. Perhatikan ya!
1. Memilih deterjen yang tepat untuk mencuci celana dalam
Menurut Dr. Dardik, professor di Department of Obstetrics and Gynecology, New York University, Langone Medical Center, deterjen dengan pewangi semakin tinggi bisa menyebabkan iritasi pada vagina yang semakin tinggi juga. Gunakan deterjen bersifat pembersih, bukan pewangi. Iritasi yang dibiarkan akan memicu terjadinya infeksi.
2. Mengganti celana dalam saat tubuh berkeringat terlalu banyak
Kamu harus banget ganti celana dalam saat kamu berkeringat dengan sangat banyak. Contohnya saja saat kamu sedang berolah raga atau melakukan kegiatan yang cukup berat, akan lebih baik kamu membawa cadangan celana dalam. Tidak menggantinya sama saja menyuntikkan ribuan bakteri ke dalam vaginamu.
3. Memilih sendiri bahan celana dalam yang akan kamu beli
Bahan yang salah akan berdampak buruk juga bagi kesehatan vaginamu. Lebih baik kamu memilih bahan katun karena bahan tersebut bisa mengurani kelembabannya. Yang penting adalah kamu menjaga vaginamu tetap dalam keadaan kering.
Baca juga: 5 Hal yang Kamu Lakukan Ini Cuma Buat Menstruasimu Gak Lancar
4. Memilih model celana dalam yang benar dan aman
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Model celana dalam thongs, sama sekali tidak dianjurkan untuk dipakai. Kenapa? Karena gesekan yang terjadi saat kamu berjalan hanya akan melukai bagian vaginamu. Vagina jadi rentan iritasi bahkan infeksi kalau dibiarkan dalam waktu lama.
5. Tidak menggunakan satu celana dalam untuk dua kali pemakaian
Celana dalam yang sudah kamu kenakan sekali, jangan kamu kenakan lagi. Walau kelihatannya masih bersih, tapi itu mengandung banyak kuman yang tidak baik bagi vaginamu. Bakteri dalam celana dalam bisa bertumbuh dengan sangat cepat. Menurut Dr. Connon, seorang praktisi kesehatan mengatakan kalau celana dalam yang kotor bisa membuat vagina terinfeksi.
6. Tidak menggunakan celana dalam saat tidur
Vagina yang lembab hanya akan membuat kuman yang ada padanya berkembang biak. Saat tidur, akan jauh lebih baik untuk membuat vaginamu mendapat udara yang cukup. Caranya adalah dengan tidak menggunakan celana dalam saat tidur. Menjaga vagina tetap kering adalah cara terbaik yang bisa kamu gunakan untuk membuatnya tetap sehat.
Baca juga: 5 Alasan Kenapa Fitness yang Kamu Jalani Tidak Membuahkan Hasil
