5 Cara Jitu Atasi Body Shaming, Jangan Sampai Minder
Body shaming isn't ok!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
"Kok gendutan, sih?"
"Sekarang iteman ya kulitnya"
"Kamu harus diet deh, biar langsing!"
Pernah dengar kalimat di atas? Atau bahkan kalimat itu pernah ditujukan padamu? Mendengar komentar buruk tentang tubuhmu memang tidak mengenakkan. Meski sering diartikan sebagai bentuk kepedulian, namun tindakan ini dapat menurunkan kepercayaan diri orang yang menerimanya lho.
Buat kamu yang pernah menerima kalimat-kalimat tadi, ini caranya biar kamu gak jadi minder!
1. Cintai diri sendiri
Saat kamu berolahraga, diet, ataupun melakukan perawatan tubuh, selalu ingatlah bahwa kamu melakukannya untuk dirimu sendiri, bukan untuk membuat orang lain terkesan. Kamu harus menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna, baik dirimu maupun si pelaku body-shaming. Dengan begitu, kamu akan belajar untuk mensyukuri, menerima, dan mencintai dirimu.
Baca Juga: 5 Film & Drama Korea Ini Buktikan Bahwa Body Shaming Itu Buruk
Baca Juga: Stop Body Shaming, Ini 9 Reaksi Artis saat Fisiknya Dikritik Netizen
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.