TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Ampuh Menjaga Kelembapan Wajah Secara Alami, Makin Glowing!

Mudah diterapkan kok, anti ribet

Unsplash.com/@noahbuscher

Memiliki wajah sehat dan glowing menjadi impian setiap wanita. Skincare dengan harga fantastis tidak akan cukup untuk merawat kulit wajah kamu jika kamu masih sering melewatkan lima hal di bawah ini. Alangkah lebih baik jika kamu bisa menyesuaikan antara keduanya untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan skincare kamu tidak sia-sia.

Nah, lima tips di bawah ini bisa kamu terapkan, lho. Yuk, jangan malas merawat kulit sebagai salah satu investasi di masa tua. Apa saja?

1. Banyak minum air putih 

pexels.com/@daria

Ada saja alasan yang membuat orang-orang tidak mengonsumsi air putih sesuai porsinya. Padahal, tubuh kamu memerlukan dua liter air setiap hari atau setara dengan delapan gelas air putih dalam sehari. Jika kamu masih merasa keberatan, coba biasakan dari hal kecil seperti membawa botol minum setiap hari dan kamu harus menantang diri kamu untuk menghabiskannya. Selain itu, kamu juga bisa menyiapkan air minum sebelum tidur untuk kamu minum esok paginya.

Baca Juga: Mau Kulit Lembap? 5 Kandungan Ini Wajib Ada di Skincare Milikmu

2. Olahraga ringan dan tidur cukup 

unsplash.com/@dane_aw

Tidak melewatkan olahraga di tengah kesibukan sehari-haru juga perlu, cukup lakukan olahraga ringan saja seperti berjalan kaki atau mengikuti tutorial olahraga ringan di internet. Olahraga ini dilakukan untuk menghindari stres dan menjaga metabolisme tubuh. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. 

3. Mengonsumsi buah dan sayur 

Unsplash.com/@annapelzer

Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan manfaat sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan vitamin kulit. Pilihlah buah-buahan yang mengandung banyak air supaya kulit kamu dapat terhidrasi dengan baik. Selain itu, jangan melewatkan sayuran ketika makan dan usahakan kamu menjaga pola makan dan makan teratur dengan porsi yang sesuai, empat sehat lima sempurna.

4. Rajin membersihkan wajah 

Pexels.com/@olly

Wajib hukumnya mencuci wajah sehari dua kali dan tidak melewatkan skincare di malam hari sebelum tidur, minimal menggunakan toner dan essence atau serum untuk menunjang penampilan glowing. Selain itu, Jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati dengan melakukan scrubbing selama dua sampai tiga kali dalam seminggu.

Baca Juga: Bikin Segar dan Lembap, 12 Rekomendasi Sheet Mask Berbahan Green Tea

Verified Writer

Tuhfatussalisah

Be your own kind of beautiful!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya