5 Cara Mudah Mengatasi Kulit Kusam Agar Kulit Fresh dan Awet Muda
Kulit kusam bikin gak pede!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Merawat kulit merupakan sesuatu hal yang sangat penting apalagi bagi perempuan. Merawat kulit bukan hanya untuk kecantikan semata, tapi juga untuk kesehatan, karena kulit memerlukan nutrisi yang cukup agar dapat terhindar dari kekusaman dan penuaan dini.
Kulit kusam bisa disebabkan karena beberapa faktor, misal dari paparan sinar matahari, faktor cuaca, dehidrasi, kurangnya mengonsumsi makanan sehat, kurang tidur dan lain-lain.
Untuk itu kita harus merawat kulit, agar kulit kita bukan hanya cantik tapi juga sehat. Nah, di bawah ini ada beberapa cara mudah untuk mengatasi kulit kusam, apa saja? Disimak yuk!
1. Makan makanan yang sehat
Mengonsumsi makanan sehat tentunya sangat penting bukan hanya untuk kesehatan tubuh melainkan untuk kesehatan kulit.
Kulit berfungsi untuk melindungi tubuh dari gangguan bakteri dan virus, untuk itu kita harus mengonsumsi makanan sehat agar terhindar dari kulit kusam dan masalah kulit lainnya.
Utamakan mengonsumsi sayur dan buah-buahan, karena kedua jenis makanan tersebut merupakan sumber vitamin yang bukan hanya baik untuk tubuh melainkan untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Baca Juga: 7 Kebiasaan ini Bikin Wajah Cepat Keriput & Kusam, Lho!
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Skincare yang Akan Menjaga Kulitmu Saat Musim Panas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.