"Setiap dari kita pasti pernah nih merasakan suatu saat mengalami kelelahan. Mungkin ada stress juga, utamanya saat menjalani peran sebagai ibu, istri maupun bekerja di luar," ucap Grace E. Sameve, M.A., M.Psi., selaku Psikolog Anak dan Remaja & Principal Child Pshcyologist Tentang Anak , melalui webinar yang digelar secara virtual pada Kamis (22/12/2022).
#SepenuhnyaUntukIbu dari Hansaplast untuk Bantu Atasi Mom Burnout
Jakarta, IDN Times— Hari Ibu diperingati setiap tanggal 22 Desember di tiap tahunnya. Beragam bentuk perayaan bisa dilakukan untuk mengapresiasi kehadiran ibu-ibu hebat yang telah merawat anaknya sepanjang hayat.
Hansaplast menunjukkan komitmennya untuk perlindungan keluarga Indonesia melalui kampanye #SepenuhnyaUntukIbu. Kampanye ini bertujuan untuk mengajak seluruh support system untuk membantu ibu mengatasi burnout. Bersamaan dengan Hari Ibu, Hansaplast juga memperkenalkan produk Hansaplast Salep Luka dan Hansaplast Plester Bekas Luka yang berguna untuk penyembuhan luka bagi ibu dan keluarga kecil, yang disampaikan secara virtual ada Kamis (22/12/2022).
Lantas, seperti apa keseruan merayakan Hari Ibu bersama Hansaplast ini? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!
1.Apa sih mommy burnout itu?
Istilah bornout kini menjadi salah satu perhatian besar dalam dunia kesehatan mental setiap individu. Gak hanya pekerja umum saja, bahkan mommy burnout ini juga pada kenyataannya turut dirasakan oleh ibu.
Istilah mommy burnout sendiri dapat diartikan sebagai kondisi kelelahan fisik maupun mental yang dialami sang ibu. Sebagaimana yang kita ketahui, menjalani peran sebagai ibu memanglah tidak mudah. Dimana ia tidak hanya mengandung selama 9 bulan, melainkan perlu merawat dan mengasihi anak-anaknya hingga dewasa.
2. Penyebab mommy burnout
Kita ketahui bersama, melakoni peran sebagai ibu berlangsung seumur hidup. Wajar saja, jika tekanan yang dirasakan ibu ini pun tergolong berat dan atut menjadi perhatian besar bagi kita semua.
Setiap orang pasti memiliki penyebab tersendiri mengapa ia hingga mengalami mommy burnout. Meski demikian, sebagai orang yang berada di sekitar sang ibu tak boleh luput dalam memahami kondisi kelelahan yang berat.
Menurut Grace, terdapat empat tanda awal yang dapat dengan mudah kita kenali saat mengalami mommy burnout ini. Tanda-tandanya sebagai berikut:
- Lelah berkepanjangan menjalani peran sebagai orangtua
- Perbedaan kondisi antara orangtua saat ini dan sebelumnya
- Merasa muak menjadi orangtua
- Menjaga jarak secara emosional dengan anak
3. Peran suami sebagai support system untuk mommy burnout
Mengalami yang namanya burnout tentu bukanlah hal yang mudah. Apalagi bagi sang ibu, yang notabenenya harus bekerja setiap saat untuk mengurus rumah tangga, mulai dari suami hingga anak. Bahkan, burnout yang dirasakan akan semakin berat bagi ibu yang tetap bekerja di ranah publik.
Atas hal tersebut, dibutuhkan aktor penting yang dapat menjadi support system bagi sang ibu. Support system inilah yang diharapkan dapat membimbing ibu dalam melewati masa-masa sulitnya ketika merasakan burnout. Salah satu aktor tersebut pun adalah suami.
"Tentunya suami memiliki peran yang sangat penting dan sangat besar, karena umumnya tinggal serumah dengan kita, " ucap Grace.
Grace pun lebih lanjut merekomendasikan suami agar dapat berperan penuh dan meningkatkan perhatian kepada istri, berinisiatif menunjukkan dukungan dan tawarkan bantuan hingga membangun komunikasi rutin dua arah.
4. Pentingnya memperhatikan kondisi ibu
Mengatasi mommy bornout ini pun gak boleh dianggap sepele. Hal ini disebabkan dapat sangat mengganggu kesehatan mental sang ibu, bahkan mempengaruhi pola pengasuhan anak.
Itulah sebabnya, Hansaplast kembali berkomitmen dengan tegas mengenai persoalan memberikan dukungan kepada tiap keluarga di Indonesia, utamanya sang ibu. Melalui kampanye #SepenuhnyaUntukIbu kita diminta untuk mampu peka atas apa pun yang dihadapi ibu.
5. Pertolongan pertama bagi keluarga
"Sangat penting bagi kita untuk menomorsatukan kesehatan keluarga. Untuk itu, selalu sediakan kiat pertolongan pertama di rumah," ujar dr. Mesty Ariotedjo, S.A, seorang Dokter Sesialis Anak & Founder Tentang Anak, melalui webinar virtual, Kamis (22/12/2022).
Hansaplast telah hidup membersamai keseharian masyarakat Indonesia. Dengan beragam macam produknya, Hansaplast hadir sebagai satu-satunya pertolongan pertama tiap keluarga.
Untuk itu, diharapkan tiap keluarga dapat menyediakan beragam perlengkapan seperti kotak P3K beserta isi produknya seperti Hansaplast Salep Luka dan Hansaplast Plester Bekas Luka yang dapat membantu proses penyembuhan luka bagi para ibu dan keluarga.
Merayakan Hari Ibu, Hansaplast mencoba mengingatkan kepada kita semua tentang pentingnya kesehatan fisik maupun mental yang dirasakan sang Ibu. Oleh karenanya, berbaktilah kepada ibu atas perjuangannya selama ini.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
