5 Tips Menghadapi Anak yang Tidak Mau Puasa saat Ramadan, Praktikkan!

Pada dasarnya, pendidikan memang jadi kunci penting dalam menanggapi anak yang enggan berpuasa. Mulailah mendidik anakmu dengan beragam informasi mengenai betapa pentingnya bulan Ramadan bagi umat Islam.

Dilansir About Islam, orangtua perlu mendidik anaknya untuk memahami bahwa puasa bukan hanya tentang tidak makan dan minum, tetapi juga tentang pertumbuhan spiritual, empati, dan disiplin diri. Untuk itu, doronglah mereka untuk fokus pada manfaat spiritual dari berpuasa, seperti meningkatkan kesadaran, rasa syukur, dan kasih sayang.

Membiasakan anak untuk berpuasa sejak dini memang merupakan hal yang positif. Namun, orangtua juga harus memahami porsi dan kapasitas anak berdasarkan perilaku dan umur terhadap kesiapan berpuasa.

"Anak memang bisa diarahkan atau diajarkan berpuasa sedini mungkin. Hanya saja, orangtua harus tetap memperhatikan porsi pikiran dan kekuatan fisik anak dalam berpuasa. Penting sekali agar orangtua juga menaruh perhatian pada perkembangan anak," ujar Dewi Retno Suminar, Dra., M.Si., Psikolog., seorang pakar psikologi anak Universitas Airlangga (UNAIR).

Memang gak mudah ketika harus menghadapi anak yang tantrum karena tak ingin puasa, sehingga bisa membuatmu lelah dan emosi. Namun, kamu harus memaklumi bahwa berpuasa bisa menjadi tantangan yang berat, terutama bagi anak-anak.

Bersabarlah ketika mereka menunjukkan kesulitan atau mengeluh, tawarkan dukungan dan dorongan tanpa memaksa. Jangan sampai kamu emosi dan mengganggu ibadah puasa yang kamu jalani.

Dalam hidup berkeluarga, komunikasi memang jadi hal yang sangat penting untuk dijaga dan mampu jadi solusi dari beragam masalah. Dilansir Makuku, ketika anak menunjukkan dirinya enggan berpuasa, ajaklah ia untuk berbicara dengan santai. 

Sampaikan pada anak-anak untuk mengungkapkan perasaan dan kekhawatiran mereka tentang puasa. Dengarkan perspektif mereka dan jawablah setiap pertanyaan atau keraguan yang mungkin mereka miliki dengan empati dan penuh rasa pengertian. Dengan mencurahkan isi hati dan perasaannya, anak diharapkan akan lebih terbuka dan mau mendengarkan nasihat orangtua.

Bila kamu sudah kehabisan akal untuk beri nasihat pada anak agar berpuasa, reward bisa jadi solusinya. Meski gak terlalu dianjurkan dan dapat memicu anak akan reward-oriented, menawarkan hadiah kecil atau pujian untuk setiap hari berpuasa yang berhasil mereka selesaikan bisa memotivasi anak.

Ciptakan pula lingkungan yang hangat penuh momen spesial Ramadan kepada anak. Libatkan anak-anakmu dalam kegiatan seperti menyiapkan hidangan berbuka puasa, menghadiri salat tarawih, atau membaca Al-Qur'an bersama sebagai sebuah keluarga.

Itulah dia lima hal yang bisa kamu coba untuk mengatasi anak yang enggan berpuasa. Hal ini harapannya bisa meningkatkan kecintaan anak terhadap bulan Ramadan hingga membuatnya semangat berpuasa. Selamat mencoba!