Mengapa kulit wajah mudah kering saat cuaca panas?

Saat cuaca panas, tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Hal ini membuat lapisan pelindung alami kulit (skin barrier) melemah dan kadar air di kulit menurun. Akibatnya, kulit bisa terasa kering, kusam, bahkan iritasi meskipun terlihat berminyak.

Apakah pelembap tetap perlu digunakan saat cuaca panas?

Sangat perlu. Pelembap tidak hanya melembapkan tetapi juga mengunci kadar air di kulit. Pilih pelembap yang ringan, tidak lengket, dan mengandung bahan seperti hyaluronic acid, aloe vera, atau glycerin. Hindari pelembap berat berbasis minyak saat suhu sedang tinggi.

Apakah sunscreen bisa membantu menjaga kelembapan kulit?

Ya. Sunscreen tidak hanya melindungi dari sinar UV tetapi juga mencegah hilangnya kelembapan akibat paparan panas dan cahaya matahari langsung. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30, tekstur ringan, dan kandungan pelembap tambahan seperti ceramide atau aloe vera.

Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

Install

For

You

5 Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Lembab di Cuaca Panas

14 Okt 2025, 15:08 WIB

Deska Chalis

ilustrasi wajah lembab (pexels.com/Miriam Alonso)

Intinya sih...

Menggunakan pelembab secara rutin dengan kandungan gliserin atau hialuronat sodium
Tidak mandi air panas agar kulit tidak rentan mengalami kering, gunakan air dingin
Menggunakan sunscreen yang tepat dengan SPF sesuai kebutuhan, rajin minum air putih, dan hindari produk yang bisa mengiritasi kulit

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Kondisi kulit wajah setiap orang memang berbeda-beda karena ada yang memiliki kulit wajah kering hingga lembab sekali pun. Tentunya memiliki kulit wajah yang lembab menjadi pilihan bagi banyak orang, namun lembabnya jelas berbeda jika dibandingkan dengan kulit wajah yang berminyak.

Pada cuaca panas sering kali kondisi kulit wajah bisa benar-benar kering atau bahkan benar-benar berminyak, sehingga menimbulkan ketidaknyamanan dan ketidakpercayaan diri. Oleh sebab itu, lakukanlah beberapa tips berikut ini untuk menjaga kulit wajah agar tetap lembab, meski di cuaca yang sedang panas.

1. Menggunakan pelembab secara rutin

ilustrasi pelembap wajah (unsplash.com/@hellokaeme)

Untuk menjaga kelembaban kulit, kamu dapat menggunakan pelembab yang memang sesuai dengan kebutuhan kulit. Biasanya pelembab yang memang cocok untuk kulit memiliki sifat yang ringan dan tidak berminyak, sehingga nantinya tidak akan membuat kulit wajah jadi terlalu oily pada saat berada di cuaca yang panas.

Kamu perlu mengutamakan produk-produk pelembab yang mengandung kandungan, seperti gliserin atau hialuronat sodium. Tujuannya karena memang bahan-bahan tersebut dapat membantu menjaga kelembaban kulit, sehingga tidak mudah mengalami kering atau berminyak.

2. Tidak mandi air panas

ilustrasi mandi (unsplash.com/bruce mars)

Aktivitas mencuci wajah atau mandi memang menggunakan air yang berbeda-beda, sebab ada yang mungkin menggunakan air dingin, air dengan suhu normal, hingga air yang panas. Sebetulnya kamu tidak disarankan untuk mandi atau mencuci wajah dengan menggunakan air panas karena hal ini ternyata dapat membuat kulit wajah jadi rentan sekali mengalami kering.

Kamu lebih disarankan untuk mandi dengan air dingin apabila ingin menjaga kondisi kulit wajah tetap lembab. Air panas justru dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga mandi air dingin bisa menjadi solusinya.

3. Menggunakan sunscreen yang tepat

ilustrasi sunscreen (unsplash.com/BATCH by Wisconsin Hemp Scientific)

Menggunakan sunscreen menjadi pilihan yang cukup efektif bagi banyak orang dalam menjaga kondisi kulit wajah. Penggunaan sunscreen ini sebetulnya cukup penting apabila kamu banyak beraktivitas di luar ruangan dan terkena sinar Matahari secara langsung.

Penggunaan sunscreen harus sesuai dengan kebutuhan termasuk SPF yang memang dimiliki oleh produk tersebut. Ini bertujuan untuk tetap menjaga kondisi kulit wajah tetap lembab dan tidak sampai mengalami masalah akibat paparan sinar UV yang berlebih.

4. Rajin minum air putih

ilustrasi minum air (unsplash.com/Mineragua Sparkling Water)

Menjaga kelembaban kulit wajah tentunya bukan hanya dilakukan dengan merawatnya dari luar, namun kamu juga perlu merawatnya dari dalam. Cara yang cukup efektif untuk merawat kulit wajah dari dalam adalah dengan minum air secukupnya untuk menjaga kondisi kulit agar tetap terhidrasi dengan baik.

Pada saat cuaca sedang panas biasanya tubuh akan kehilangan banyak sekali cairan melalui keringat yang dikeluarkan. Tidak heran apabila mengonsumsi minum air putih menjadi salah satu cara untuk mengisi kembali kebutuhan cairan tubuh agar kondisi kulit tidak sampai mengalami kondisi dehidrasi.

5. Hindari produk yang bisa mengiritasi kulit

ilustrasi serum (pexels.com/KoolShooters)

Sebetulnya kamu harus benar-benar cermat dalam memilih produk perawatan kulit yang tepat, apalagi jika digunakan dalam cuaca panas. Hal ini karena banyak orang yang tidak benar-benar cermat dalam memilih produk, sehingga justru menggunakan produk perawatan kulit yang dapat meningkatkan risiko iritasi.

Sebetulnya risiko iritasi ini paling sering terjadi pada saat cuaca sedang panas-panasnya, apalagi jika kamu menggunakan produk perubahan alkohol atau bahan keras lainnya. Jika menggunakan produk yang tidak sesuai, maka jelas hal ini dapat menimbulkan risiko iritasi yang mungkin terjadi.

Memastikan kulit wajah tetap lembab tentu menjadi hal yang penting agar kesehatan kulit tetap terjaga dengan baik. Meski cuaca sedang panas-panasnya, namun jangan sampai kamu justru membiarkan kulit wajahmu mengalami kering atau pun kondisi yang terlalu berminyak. Jagalah kelembaban kulit wajah dengan baik!

FAQ seputar Menjaga Kulit Wajah Tetap Lembab di Cuaca Panas

Mengapa kulit wajah mudah kering saat cuaca panas?	Saat cuaca panas, tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Hal ini membuat lapisan pelindung alami kulit (skin barrier) melemah dan kadar air di kulit menurun. Akibatnya, kulit bisa terasa kering, kusam, bahkan iritasi meskipun terlihat berminyak.
Apakah pelembap tetap perlu digunakan saat cuaca panas?	Sangat perlu. Pelembap tidak hanya melembapkan tetapi juga mengunci kadar air di kulit. Pilih pelembap yang ringan, tidak lengket, dan mengandung bahan seperti hyaluronic acid, aloe vera, atau glycerin. Hindari pelembap berat berbasis minyak saat suhu sedang tinggi.
Apakah sunscreen bisa membantu menjaga kelembapan kulit?	Ya. Sunscreen tidak hanya melindungi dari sinar UV tetapi juga mencegah hilangnya kelembapan akibat paparan panas dan cahaya matahari langsung. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30, tekstur ringan, dan kandungan pelembap tambahan seperti ceramide atau aloe vera.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.