5 Cara Mengatasi Orang yang Suka Ghosting, Catat Bro!

17 Jun 2023, 11:01 WIB

ilustrasi pria (pexels.com/ketut subiyanto)

Ghosting atau digantung adalah istilah untuk menggambarkan pemutusan komunikasi sepenuhnya kepada pasangan, pacar atau teman, tanpa memberitahukan alasan di balik sikap tersebut. Sikap ini juga dapat berwujud pengabaian segala upaya komunikasi yang dilakukan oleh pihak yang digantung.

Tentunya perlakuan ghosting membuat perasaan tidaklah nyaman. Hal itu juga akan membuat kamu meragukan diri sendiri, emosi, dan menjadi bingung dengan perasaan yang kamu alami. Apa pun alasannya, perlakuan ghosting tidak dibenarkan. Untuk menghadapi orang yang suka ghosting, berikut ini tips yang bisa kamu lakukan, Bro!

1. Jangan cepat merespon

ilustrasi pria (pexels.com/andrea piacquadio)

Jika kamu sering di ghosting dan tiba-tiba orang tersebut kembali menghubungimu setelah menghilang untuk beberapa waktu, jangan cepat merespon atau membalas pesannya. Mengapa? Dengan begitu dia akan tau bagaimana rasanya di ghosting dan bertanya-tanya.

Beri dia pelajaran agar tahu apa yang kamu rasakan. Jika kamu cepat merespons, maka ia akan berpikir kamu selama ini menunggunya dan membenarkan sikapnya yang sering ghosting.

2. Minta penjelasan

ilustrasi pria (pexels.com/alena darmel)

Mengatasi orang yang suka ghosting selanjutnya dengan meminta penjelasan. Jangan normalisasi perilaku ghosting, kamu berhak mendapat penjelasan. Hal ini dilakukan agar ia menyadari bahwa perilaku ghosting itu salah.

Apa pun alasannya, meninggalkan orang tanpa kejelasan secara mendadak itu menyakitkan. Jika kamu mengetahui alasannya tentu menjadi hal yang baik.

3. Jangan berharap lebih tentangnya

ilustrasi pria (pexels.com/andrea piacquadio)

Orang yang pernah melakukan ghosting tentu tidak bisa kamu harapkan. Jadi, jangan menaruh harapan lebih tentangnya karena kamu akan kecewa.

Mungkin ini bisa menjadi hal yang sedikit sulit dilakukan, tapi cobalah untuk pertimbangkan ada banyak alasan mengapa seseorang tiba-tiba terlihat seperti tukang ghosting. Tinggalkan seseorang yang tidak menghargaimu, kamu berhak mendapat yang lebih baik.

4. Jangan mengisolasi diri

ilustrasi pria (pexels.com/kampus production)

Meski ghosting meninggalkan luka mendalam yang membuatmu terpuruk, jangan terlalu lama mengisolasi diri dan berlarut dalam kesedihan. Kamu bisa lakukan hal-hal yang menyenangkan bersama keluarga maupun sahabat agar kembali bersemangat.

Selain itu, ungkapkan apa yang kamu rasakan. Jangan biarkan dirimu tenggelam dalam rasa sakit karena hal tersebut dapat memicu depresi.

5. Move on

ilustrasi pria (pexels.com/alena darmel)

Jangan sedih sepanjang waktu. Melepaskan seseorang dengan ikhlas membuat patah hati dan trauma lebih mudah hilang. Mungkin butuh waktu, tetapi merelakannya dapat menyembuhkan hatimu.

Putus kontak dengannya, jangan pernah berharap bisa berhubungan lagi dengannya. Isi hari-harimu dengan kegiatan produktif untuk melupakannya. Siapkan dirimu yang lebih baik untuk melanjutkan hidup dengan lebih tenang.

Setiap orang memiliki cara berbeda untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Nah, kelima tips di atas bisa kamu coba lakukan untuk mengatasi orang yang sering ghosting agar tidak berlarut dalam kesedihan dan dapat menjalani hidup dengan lebih baik.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.