Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan cowok ialah tidur larut malam. Walau sebenarnya tidur larut malam yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Tidur larut malam juga bisa mengurangi produktifitas dalam bekerja sehingga hal positif lainnya.
Ada banyak alasan mengapa seorang cowok doyan tidur larut malam. Apapun alasan tersebut, sebaiknya bisa diatasi supaya tidak berlanjut. Bagi yang belum tahu alasan mereka doyan tidur sampai larut malam, simak penjelasan berikut ini, yuk.
1. Pekerjaan yang menuntut mereka
ilustrasi bekerja (pexels.com/paveldanilyuk) Sebab alasan pekerjaan juga bisa berpengaruh terhadap tidur seorang cowok. Demi menyelesaikan pekerjaan mereka yang tertunda, mereka rela tidur hingga larut malam. Kebiasaan doyan tidur larut malam ini memang demi produktivitas, namun sebaiknya juga paham akan kesehatan.
Jika memang pekerjaan tersebut bisa diselesaikan esok hari, tidak ada salahnya untuk menyelesaikannya esok. Namun jika tidak, sebaiknya manfaatkan waktu begadang dengan maksimal. Ingat juga jika esok ada banyak pekerjaan lain yang juga menanti.
Baca Juga: 5 Sikap Cowok Atasi Ketidakcocokan dengan Teman Nongkrong
2. Sibuk main HP
ilustrasi main hp (pexels.com/@rodnae-prod) Kebiasaan sibuk main HP juga menjadi alasan selanjutnya bagi seorang cowok untuk tidur larut malam. Baik itu main Hp untuk sekadar hiburan maupun alasan komunikasi masalah pekerjaan. Ingat juga jika terlalu lama menatap layar Hp itu tidak baik untuk kesehatan.
Jika memang sudah mengantuk, jangan paksakan untuk terus bermain HP. Tidur lebih awal dari biasanya bukanlah suatu hal yang buruk dilakukan kok. Coba pikir kembali ya bro.
3. Banyaknya beban pikiran
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi bekerja (pexels.com/Tony Schnagl) Alasan selanjutnya mengapa seorang cowok ingin tidur larut malam karena ada banyak beban dalam pikirannya. Dari mulai masalah dirinya, orang terdekat atau masalah pekerjaan hingga keuangan dan lainnya. Beban pikiran tersebut seperti mengganjal dan menahan mata untuk bisa terpejam.
Jika sudah demikian, sebaiknya cari pelarian supaya bisa sedikit menghilangkan beban pikiran tersebut. Kamu bisa menonton TV yang menayangkan kartun lucu, atau bahkan tayangan humor lainnya. Jangan sampai kesehatan jadi terganggu karena kurang istirahat ya bro.
4. Terlalu asyik nongkrong bareng teman
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Ksenia Chernaya) Terlalu asyik nongkrong bareng teman juga menjadi alasan selanjutnya mengapa seorang cowok ingin tidur larut malam. Terlebih kebiasaan nongkrong tersebut ditemani dengan kopi yang bisa saja mengurangi rasa kantuk. Tidak dipungkiri jika sudah bertemu teman, ada keseruan tersendiri.
Baik itu nongkrong hanya sekadar berbincang-bincang, atau bahkan sambil bermain game hingga lainnya. Sebaiknya jangan lupakan untuk tidur karena esok hari pasti pekerjaan sudah banyak menanti. Tapi jika nongkrong bareng teman dilakukan pada malam hari sebelum libur kerja, tidak menjadi masalah sepertinya bro.
Baca Juga: 5 Alasan Cowok Ingin Jadi Sosok yang Fleksibel di Lingkungan Bekerja
