7 Cara Menjauh dari Sifat Iri dan Dengki ke Orang Lain, Lakukan!
Memiliki sifat iri dan dengki adalah hal yang sangat manusiawi, tetapi jika tidak dikendalikan bisa menggerogoti kebahagiaanmu. Perasaan ini sering muncul saat melihat orang lain mendapatkan hal-hal yang kamu impikan. Namun, membiarkan diri tenggelam dalam perasaan tersebut hanya akan memperburuk suasana hati dan merusak hubungan sosial.
Maka dari itu, penting untuk belajar mengelola emosi negatif ini demi kesejahteraan mental. Menjauh dari sifat iri dan dengki bukan berarti kamu tidak boleh memiliki ambisi, melainkan memfokuskan energi untuk hal yang positif. Yuk, simak tujuh cara yang bisa kamu praktikkan untuk menjauh dari sifat iri dan dengki terhadap orang lain.
1. Sadari bahwa setiap orang punya waktunya
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah menyadari bahwa kehidupan setiap orang berjalan dalam garis waktunya masing-masing. Hanya karena seseorang berhasil duluan, bukan berarti kamu gagal. Dengan pemikiran ini, kamu akan lebih sabar dalam menjalani prosesmu sendiri.
Selain itu, menyadari bahwa hidup bukanlah kompetisi akan membantumu lebih tenang. Fokus pada perjalananmu sendiri akan mengurangi rasa membandingkan dengan orang lain. Hal ini bisa menjadi langkah awal untuk mengurangi rasa iri yang berlebihan.