Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi stres di tempat kerja (pexels.com/Thirdman)

Ada banyak faktor yang jadi penyebab munculnya pikiran negatif di tempat kerja. Mulai karena menumpuknya pekerjaan yang tak kunjung selesai, hubungan yang tidak baik dengan rekan kerja, dan lain sebagainya.

Pikiran negatif ini jika dibiarkan tentunya akan membuat pekerjaanmu jadi terhambat hingga bisa membuat produktivitasmu menurun. Tapi tenang saja, jika saat bekerja pikiranmu dipenuhi hal negatif atasi dengan lima cara berikut ini. Mau tahu apa aja? Baca artikelnya sampai selesai! 

1. Berhenti memikirkan hal yang tidak penting

Ilustrasi pria stres bekerja (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cara simpel pertama menghilangkan pikiran negatif di tempat kerja yaitu dengan berhenti memikirkan hal-hal yang tidak penting. Saat bekerja fokuslah terhadap tugas dan pekerjaan yang ada di hadapanmu .

Jangan pikirkan apa yang tidak perlu dipikirkan, karena itu hanya akan menambah bebanmu saja. Maka mulai sekarang hentikan kebiasaan memikirkan hal yang tidak penting ya, bro!

2. Bergaul dengan orang-orang yang positif

Editorial Team

Tonton lebih seru di