5 Hal yang Wajib Diketahui Pria Perokok Aktif, Jangan Asal Buang Asap!

Banyak orang yang belum paham di mana mereka seharusnya merokok. Ada banyak kasus si perokok santai menghisap batang rokok di dalam ruangan tanpa mengerti kenyamanan orang lain. Merokok di dalam ruangan sudah pasti membuat sesak napas seisi ruangan. Belum lagi kalau si perokok merokok dalam jumlah banyak. 

Oleh karena itu, penting bagi kamu yang aktif merokok agar memilih lokasi yang tepat untuk buang asap. Alih-alih dalam ruangan, kamu bisa merokok di luar ruangan atau yang jauh dari orang-orang.

Sering kali karena sudah menjadi kebiasaan, maka seseorang bisa setiap waktu merokok tanpa batasan. Sebaiknya kamu perlu bijak lagi, deh. Meskipun merokok membuatmu lega, tapi harus tau kapan kamu harus merokok. Bila gak begitu perlu, sebaiknya jangan merokok.

Misalnya saja kamu sedang di kantor sambil mengerjakan tugasmu, lalu di saat bersamaan kamu juga merokok. Itu kan sesuatu yang gak perlu. Cari waktu lain di mana kamu lagi free untuk meluangkan kegemaran kamu tersebut, ya.

Alasan mengapa kamu merokok harus melihat situasi adalah, gak semua orang senang menghirup asap rokok. Bagi sesama perokok mungkin gak masalah, tapi bagi yang nggak merokok sama sekali pasti akan merasa risi. 

Kamu juga perlu tau bahwa perokok pasif saja bisa menderita gangguan kesehatan akibat asap rokok, lho. Tidak hanya kesehatan, tetapi bau khas rokok yang menempel pada pakaian juga akan sangat mengganggu. Maka dari itu jangan egois, tapi peduli juga dengan orang lain. Kecuali kalau memang kamu merokok di tempat khusus yang sudah sediakan.

Selain kebiasaan merokok, kebiasaan membuang puntung rokok juga masih sering dilakukan. Padahal mudah tinggal dibuang di tempat sampah. Kalau gak ada tempat sampah, maka simpan saja di saku atau tas terus dibuang pas pulang ke rumah.

Seberapa sih besar puntung rokok? Selain membantu petugas yang membersihkan tempat umum, membuang sampah pada tempatnya juga suatu hal yang baik, bukan? Jadi, jangan dilakukan untuk kebiasaan yang satu ini ya, Bro!

Meskipun sudah sering dibicarakan, tapi tingkat kesadaran perokok akan kesehatannya masih rendah. Kebanyakan masih menganggap sepele karena efek samping yang ditimbulkan belum terlihat, padahal seiring berjalannya waktu bisa menurunkan tingkat kesehatan, lho. Merokok bisa mengganggu kesehatan saluran pernapasan hingga menyebabkan kanker. Ngeri, tapi banyak yang belum mengerti!

Meski sudah menjadi kebiasaanmu, tapi jangan lupa untuk tetap menghargai orang lain dan peduli akan kesehatanmu sendiri. Jadi perokok yang bijak, ya! Baiknya disesuaikan saja dengan kondisi dan kebutuhan kamu akan merokok.