TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Kesalahan yang Dilakukan Pria Ini Bikin Rambut Cepat Rontok, Simak!

Bisa bikin kepala makin botak

Ilustrasi rambut rontok (meddy.com)

Bukan hanya kulit, kesehatan rambut juga perlu diperhatikan oleh para pria. Terkadang, walaupun sudah melakukan perawatan sedemikian rupa, rambut justru mengalami kerontokan. Bukan hanya karna gen, hal tersebut bisa juga disebabkan oleh kebiasaan pria saat merawat rambut yang salah.

Agar rambutmu gak semakin rontok, coba pahami lima kesalahan perawatan yang sering kamu lakukan berikut ini. Langsung aja baca pembahasannya di bawah ini!

1. Penggunaan air panas ketika keramas

Ilustrasi pria sedang mandi (pexels.com/John Ray Ebora)

Kebiasaan keramas dengan menggunakan air panas ternyata dapat membuat rambut mudah rontok. Hal tersebut disebabkan menurunnya produksi minyak alami rambut yang membuat kulit dan pori-pori kepala menjadi kering.

Kondisi tersebut pada akhirnya membuat kerusakan di akar rambut. Rusaknya akar rambut akan membuat rambut menjadi kering dan rapuh, sehingga rambut jadi lebih mudah patah dan rontok.

2. Intensitas keramas yang tidak menentu

feelingsexy.com.au

Seperti yang kamu ketahui, terlalu sering keramas gak baik untuk kesehatan rambut karena dapat menurunkan produksi minyak alami pada rambut. Akhirnya rambut akan menjadi kering dan lebih mudah rontok.

Begitupun juga dengan kebiasaan jarang keramas yang akan membuat jamur tumbuh subur di kulit kepala. Jamur yang menumpuk pada kulit kepala juga dapat menyumbat folikel rambut sehingga pertumbuhan rambut pun terhambat.

Baca Juga: 5 Cara Cegah Rambut Rontok Bagi Pria, Pilih Produk yang Tepat!

3. Memiliki kebiasaan merokok

Ilustrasi merokok (unsplash.com/Irina Iriser)

Selain mengganggu kesehatan tubuh seperti jantung dan paru-paru, kebiasaan merokok juga dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Saat merokok, sirkulasi pada pembuluh darah menjadi tidak lancar.

Hal tersebut membuat produksi darah yang menuju ke folikel rambut menjadi terhambat. Jika gak ingin rambut cepat botak, segera hilangkan kebiasaan satu ini!

4. Menjalani program diet yang salah

pexels.com/rawpixel.com

Walaupun sedang menjalani program diet, tetaplah menghitung dan penuhi asupan gizi yang kamu butuhkan setiap harinya. Program diet yang salah dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi.

Kekurangan nutrisi seperti protein, membuat tubuh akan mengambil protein yang ada pada rambut. Hingga akhirnya akan membuat rambut menjadi rontok dan semakin tipis. Saat diet, konsumsi makanan yang kaya akan protein seperti ikan dan kacang-kacangan. 

Baca Juga: 5 Cara Menangani Masalah Rambut Rontok pada Pria dari Bahan Alami

Verified Writer

Suci Wu

hi, Hello :) Instagram @ciiw08

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya