7 Cara Merawat Kulit Pria Usia 40 Tahunan, Tampil Awet Muda!
Merawat kulit tidak hanya dilakukan oleh perempuan saja, begitu juga bagi kaum pria. Seiring bertambahnya usia seseorang, kondisi kulit pun mengalami perubahan. Maka dari itu pria perlu juga untuk melakukan perawatan kulit.
Ada beberapa cara untuk melakukan perawatan kulit selain menggunakan skincare ataupun pembersih muka, khususnya untuk kamu pria yang berusia 40 tahunan agar penampilan tetap terlihat awet muda. Yuk, baca sampai habis!
1. Terapkan gaya hidup sehat
Kesehatan kulit dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari, mulai dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, kebiasaan berolahraga dan tidur yang cukup. Biasakan untuk mengonsumsi yang mengandung banyak vitamin seperti sayur, buah, kacang-kacangan, dan lain-lainnya.
Selain itu, kalau bisa hindari kebiasaan untuk merokok. Karena, merokok dapat memicu perubahan pada kulit pria di usia 40 tahun.
2. Selalu pakai pelembap wajah untuk menghidrasi kulit
Memakai pelembap tepat setelah membersihkan wajah dapat membantu menghidrasi kulit. Kondisi kulit akan terlihat kering dan terasa "haus" apabila tidak menggunakan pelembap wajah.
Maka dari itu, pilihlah produk pelembap wajah sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Dan, pastikan juga produk pelembap wajah pilihanmu aman digunakan untuk kulit dan sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
3. Utamakan produk mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas
Antioksidan dapat ditemukan pada bahan-bahan alami seperti buah-buahan dan sayuran. Tetapi, tidak ada salahnya bagi pria usia 40 tahun untuk menggunakan produk skincare yang mengandung antioksidan yang cukup tinggi.
Biasanya, produk seperti essence atau serum wajah cukup banyak dibuat dengan dilengkapi kandungan antioksidan. Kamu bisa memakai produk tersebut sebelum memakai pelembap.
4. Coba andalkan retinol
Retinol disebut juga sebagai vitamin A yang berfungsi untuk membantu mempercepat proses pembaruan kulit. Bagi pria berusia 40 tahun produk skincare dengan kandungan retinol sangat cocok untuk digunakan karena mempunyai banyak manfaat seperti membantu mengobati jerawat, melewan hiperpigmentasi, mencegah tanda penuaan, dan merangsang kolagen.
Wajib diingat, retinol juga mampu menimbulkan dampak negatif bagi kulit jika digunakan secara berlebihan dan tidak tepat. Karena dapat menyebabkan perubahan warna kulit, membuat kulit terasa kering, menimbulkan iritasi dan kemerahan, serta menjadikan kulit menjadi sensitif terhadap sinar matahari. Maka dari itu, sangat tidak disarankan menggunakan produk dengan kandungan retinol pada pagi dan siang hari tanpa diakhiri dengan memakai sunscreen.
5. Tidak pernah lupa mengaplikasikan sunscreen atau sunblock sebelum beraktivitas
Sunscreen dan sunblock mempunyai fungsi yang sama yaitu menghindari efek buruk sinar UVA dan UVB pada kulit. Sunscreen bekerja dengan cara menyaring dan menyerap sinar UV kemudian mengubahnya menjadi energi panas. Sedangkan sunblock bekerja dengan memberikan perlindungan di atas permukaan kulit demi mencegah sinar UVA dan UVB agar tidak masuk ke dalam kulit.
6. Eksfoliasi kulit sebanyak dua kali seminggu
Kegiatan eksfoliasi kulit bertujuan untuk membantu mengangkat sel kulit mati sehingga wajah tampak cerah. Selain itu, perawatan kulit ini juga bisa membantu membersihkan noda-noda yang ada di wajah.
Pria bisa lakukan kegiatan eksfoliasi sebanyak dua kali seminggu menggunakan produk face scrub. Bila dilakukan secara rutin hasilnya juga akan sangat baik dan positif didapatkan.
7. Hentikan kebiasaan menyentuh wajah
Jika kamu sering menyentuh wajah, maka kelima cara diatas akan percuma. Sebab, kebiasaan menyentuh wajah bisa menyebabkan adanya perpindahan bakteri dari telapak tangan yang kemudian masuk ke dalam kulit sehingga menimbulkan masalah kulit lainnya.
Itu tadi tujuh cara untuk merawat kulit pada pria berusia 40 tahun. Kamu dapat dengan mudah mempraktikannya sendiri di rumah loh, bro! Selamat mencoba.
