Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Seperti fitness, kini lari sudah jadi olahraga kegemaran para cowok. Selain karena menyehatkan, berlari itu termasuk olahraga yang fleksibel karena kamu bisa melakukan aktivitas ini kapan saja dan di mana saja.
Meski banyak digemari, sayangnya banyak penyuka lari belum tahu cara mengikat tali sepatu yang benar. Padahal, mengikat tali sepatu yang benar itu sangat penting untuk mengurangi risiko kaki terserang cedera saat lari.
Nah bro, biar kamu bisa tenang saat lari tanpa harus takut terserang cedera. Inilah 10 cara mengikat tali sepatu yang benar untuk ditiru.
1. Heel slipping
Cara mengikat tali sepatu seperti ini bisa menghindarkan kakimu dari cedera. Pasalnya, ikatan tali ini bisa bikin sepatu terasa fit di kaki dan melindungi tumit kakimu dengan aman.
2. Toe pains
Cara mengikat tali sepatu ini membuat ibu jari punya lebih banyak ruang buat bergerak. Alhasil, kuku ibu jarimu tidak akan berwarna hitam karena kesempitan saat memakai sepatu.
3. Wide forefoot
Cara mengikat tali sepatu seperti ini memberikan lebih banyak ruang untuk kaki depanmu. Sehingga, kakimu bisa lebih nyaman saat berlari.
4. Wide feet in general
Cara mengikat tali sepatu seperti ini bakal memberikan ruang yang lebih longgar buat kakimu. Bagian atas kaki akan lebih nyaman bergerak kalau kamu mengikat tali sepatu dengan cara ini.
Baca Juga: 6 Cara Cerdas Merawat Sepatu Kulit Agar Tetap Keren Sampe Puluhan Tahun
5. Narrow feet
Mengikat tali sepatu dengan cara ini bakal membuat sepatu lebih nyaman dipakai berlari. Pasalnya, ikatan sepatu bakal lebih kencang sehingga membuat ayunan kaki jadi lebih cepat dan kamu gak perlu khawatir sepatumu lepas saat dibawa lari.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
6. Narrow hell+wide forefoot
Mengikat tali sepatu dengan cara ini bakal memudahkan kamu mengatur tingkat keregangan bagian atas sepatu. Jika saat berlari kamu merasa ikatan terlalu kencang, maka dengan mudah kamu bisa meregangkan ikatan sepatumu.
7. Too tight on top
Cara mengikat tali sepatu satu ini bakal lebih membuat kakimu nyaman saat berlari. Pasalnya, tali diikat dengan model longgar sehingga kaki bagian atas bisa lebih nyaman saat dibuat berlari. Selain itu, cara mengikat seperti ini juga memudahkanmu saat melepas ikatan.
8. One area too tight
Cara mengikat tali sepatu seperti ini pasti sering kamu pakai. Pasalnya, talian seperti ini memudahkanmu mengatur tingkat keregangan tali sepatu sehingga kaki tidak mudah cedera saat dibawa beraktifitas termasuk lari.
9. High midfoot
Selain bikin tampilan sepatumu unik, mengikat tali sepatu dengan cara ini diklaim memberikan ruang yang lebih luas untuk kakimu bergerak.
Baca Juga: Wahai Pria, Ini Loh Cara Pakai Parfum yang Benar Supaya Menarik Hati Para Wanita!
