Doa Sebelum dan Sesudah Bangun Tidur Lengkap dengan Artinya
Rasulullah saat hendak tidur selalu mengamalkan cara ini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Tidur menjadi salah satu rutinitas yang dibutuhkan oleh manusia. Dengan tidur, badan dan pikiran diistirahatkan setelah beraktivitas seharian.
Namun, tidak jarang orang takut dan menjadi sulit tidur karena memikirkan hal-hal lain. Terutama buat yang suka nonton film atau cerita horor dan tinggal sendiri di kos atau di rumah.
Nah, buat kamu yang suka merasa takut menjelang tidur, entah karena terbayang-bayang film horor atau memikirkan hal lain, ada doa agar terbebas dari rasa takut menjelang tidur, yang bisa diamalkan untuk memberi ketenangan menjelang tidur.
Dalam Islam, berdoa sebelum tidur sangat dianjurkan. Karena, tidak hanya untuk membuat tidurmu menjadi lebih tenang, tapi juga untuk meminta perlindungan Allah SWT dalam saat tidak terjaga tersebut. Berikut doa sebelum mau tidur yang bisa kamu baca agar tidak mimpi buruk.
Baca Juga: Doa Menghadapi Kenyataan Pahit Agar Emosi dan Mental Tetap Terkendali
1. Doa Mencegah Rasa Takut Saat Mau Tidur
Menurut Imam Ja’far Shadiq, seseorang yang merasa ketakutan saat akan tidur hendaknya membaca doa ini sebelum tidur:
بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
Bismillahirrahmanirrahim
Artinya: Dengan menyebut nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلىَ مُحَمَّدٍ وَعَلىَ آلِ مُحَمَّدٍ
Allahumma sholli ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad
Artinya: Ya Allah, berikanlah rahmat-Mu kepada junjungan kami Nabi Muhammad dan keluarga Nabi Muhammad.
لآ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَيُمِيتُ وَهُوَ حَيٌّ لَا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
La ilah illallah wahdahu la syarika lah, lahul mulku wa lahul hamdu yuhyi wa yumitu wahua hayyun la yamuutu biyadihil khoir wahua ‘ala kulli syayin qodir
Artinya: Tiada Tuhan yang pantas disembah kecuali Allah Yang Maha Esa, yang tiada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya segala kekuasaan dan segala puji. Dzat yang menghidupkan dan mematikan makhluk. Sedangkan Dia Dzat Yang Maha Hidup, tidak akan mati selamanya. Berada dalam kekuasaa-Nya segala kebajikan dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu.
Baca Juga: Doa Saat Hati Dilanda Galau, Mengusir Cemas dan Menenangkan Jiwa