TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Penelitian Ini Memverifikasi Cara untuk Mengontrol Mimpi Saat Tidur

Kamu bisa dapat mimpi yang kamu mau

youtube.com

Menyenangkan ya rasanya seandainya kita tidur dan memiliki mimpi yang sesuai harapan kita sekaligus bisa kita kontrol. Itulah yang dinamakan dengan lucid dream. Dulunya fenomena ini dianggap mimpi, tapi berbagai penelitian telah membuktikan bahwa itu nyata. Nah, menurut luciddreamingaustralia.com, penelitian terbaru menemukan cara yang paling bisa menjamin seseorang untuk mendapatkan lucid dream. Seperti apa? Baca selengkapnya di sini ya!

Ketahui secara lebih singkat tentang lucid dreaming.

zodiacfront.com

Lucid dream adalah istilah yang digunakan untuk kondisi di mana seseorang sadar bahwa mereka sedang bermimpi. Gak cuma itu, mereka juga bisa mengontrol bagaimana jalannya mimpi tersebut. Dulunya kondisi ini dianggap mitos, tapi banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa lucid dream itu memang ada. Bahkan para peneliti menemukan beberapa metode untuk meningkatkan kemungkinan seseorang mengalaminya.

Baca juga: 4 Mitos Tentang Air Minum Ini Ternyata Salah Total!

Penemuan pengontrolan lucid dream ini diharapkan bisa menyembuhkan trauma dan mengontrol kebiasaan gak sehat.

netflix.com

Pernyataan itu disebutkan oleh Dr. Denholm Aspy dari University of Adelaide. Banyak penelitian sebelumnya membutuhkan peralatan canggih dan cara yang gak mudah. Padahal masyarakat segera membutuhkan solusi untuk lucid dream tersebut. Melalui penelitian ini, Aspy berharap bahwa segala hambatan penelitian sebelumnya bisa terselesaikan.

Mnemonic induction of lucid dream (MILD) digunakan untuk memastikan para partisipan penelitian bisa mendapatkan lucid dream di tidur mereka yang selanjutnya.

steemit.com

Sesuai dengan harapan, 53% dari seluruh 169 partisipan mengalami lucid dream dengan 17% berhasil mengalaminya setiap malam. MILD memaksa partisipan untuk memasang alarm setelah 5 jam tidur. Saat alarm berbunyi, mereka harus benar-benar bangun dan mengatakan, "pada tidur selanjutnya, aku akan sadar bahwa aku sedang bermimpi." Kemudian baru melanjutkan tidurnya sampai pagi hari.

Baca juga: Apakah Manusia Akan Tetap Sadar Setelah Dipenggal?

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya