Gak Semua Orang Dewasa Butuh Susu, Ini Alasan Ilmiahnya
Hidup sehat gak boleh sembarangan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang sudah menetapkan keputusannya apakah mereka butuh susu dalam pola makan mereka dan jawabannya konkrit "ya" atau konkrit "gak". Namun, nutrisi itu berdasarkan sains bukan pendapat. Jadi, berikut adalah penelitian terbaru mengenai hal ini yang dilakukan oleh Sophie Medlin, dosen ahli diet dan nutrisi di King's College London.
1. Susu itu sangat unik, gizinya banyak dan awalnya sejak bayi semua tubuh orang bisa menerimanya
Susu adalah produk konsumsi yang menarik. Gula di dalamnya disebut dengan laktosa. Laktosa membutuhkan kimia atau enzim yang disebut dengan laktase untuk memungkinkannya diedarkan di dalam tubuh melalui aliran darah. Ketika kita masih bayi, kita memproduksi banyak enzim laktase yang memungkinkan kita menyerap gizi air susu ibu kita.
Baca Juga: Gambaran Ngeri Kalau Planet Venus Lebih Mirip Neraka Daripada Hunian
Baca Juga: Pagar Pembatas Jalan Paling Aman yang Pernah Ditemukan, Cuma Pakai Galon Lho!