5 Hewan Menggemaskan yang Memiliki Efek Terapi, Mau Pelihara?
Semuanya jinak dan menggemaskan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. Mulai dari meditasi, melakukan hobi, istirahat, hingga melakukan terapi secara rutin. Tapi, salah satu cara yang cukup unik dan mengasyikkan dalam menjaga kesehatan mental adalah dengan memelihara hewan.
Memelihara hewan memang dikaitkan dengan sejumlah manfaat, termasuk bagi kesehatan mental. Bahkan, saat ini emotional support animal (ESA) menjadi semakin populer, yang biasanya dilakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang dengan bantuan hewan yang terlatih.
Ini dia binatang yang bisa kamu pelihara di rumah dan memiliki efek terapi.
1. Kuda
Kuda yang terlatih dengan memiliki kemampuan untuk menyembuhkan yang luar biasa. Kuda bermanfaat bagi anak-anak dan remaja yang memiliki disabilitas fisik maupun kognitif. Kuda-kuda dipilih karena perilakunya dan dilatih untuk merespons dengan tepat kepada anak-anak yang mungkin berperilaku buruk. Terapis juga dilatih khusus untuk berkolaborasi dengan kuda sebagai satu tim.
Kuda memiliki ketenangan yang besar, juga cerdas dan interaktif seperti anjing. Kuda memberikan kulit yang lembut dan hangat untuk bersandar, juga dapat memberdayakan pengendara mereka. Anak yang duduk di atas kuda akan terhubung dengan gerakan tubuh kuda yang berirama, yang merangsang indra fisik dan menjaga keseimbangan fisik dan mental anak tersebut. Bahkan, keefektifan terapi kuda ini telah dibuktikan dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Health Psychology.
Baca Juga: Ini 8 Pelajaran Hidup yang Bisa Dicontoh dari Hewan Peliharaan
Baca Juga: 5 Tips Merawat Bulu Kucing Peliharaan biar Gak Rontok, Sudah Tahu?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.