5 Tanda yang Mungkin Terjadi Apabila Menderita ADHD

2. Cenderung tidak bisa diam dan terus bergerak

Hiperaktif pada anak-anak dengan ADHD umum terjadi, namun saat mereka tumbuh dewasa, gejala ini akan muncul dengan bentuk yang berbeda. Ketika orang bertambah usia, mereka mungkin menunjukkan gejala seperti gelisah secara konstan, pikiran yang penuh dan cenderung memikirkan banyak hal dalam satu waktu, kebosanan yang berlebihan dan melakukan banyak hal secara bersamaan serta berbicara tanpa henti, menggerakan kaki atau tangan terus menerus. Kombinasi gejala bervariasi tergantung pada individu. Ada orang yang mungkin tidak berbicara berlebihan namun terus-menerus gelisah saat terlibat dalam percakapan. 

3. Kesulitan dalam berkonsentrasi dan fokus

Berdasarkan buku berjudul American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, tanda-tanda utama ialah memiliki rentang fokus yang pendek dan mudah teralihkan, sehingga sering membuat kesalahan yang ceroboh. Misalnya, dalam tugas sekolah tampak pelupa atau kehilangan barang, kesulitan mendengarkan atau melaksanakan instruksi, terus-menerus mengubah aktivitas. 

Hal ini tentu menjadi masalah yang serius apabila dibiarkan dalam jangka panjang. Sangat disarankan apabila sudah menganggu kehidupan sehari hari, baiknya segera menemukan tenaga profesional. 

4. Mudah lupa

Orang yang menderita dengan ADHD juga berjuang untuk mengingat hal-hal sampai pada titik di mana hal tersebut membuat frustrasi diri mereka sendiri dan orang di sekitarnya. Mereka akan melupakan hal-hal seperti tugas, momen penting, hari ulang tahun dan di mana mereka meletakkan barang. 

Setiap orang terkadang bisa menjadi pelupa, terutama jika mereka sedang lelah atau stres. Tetapi jika kamu memperhatikan bahwa hal ini telah menjadi ciri umum dalam hidupmu, kamu mungkin saja menderita ADHD.