5 Alasan Penting Mengapa Minum Susu Sangat Penting untuk si Kecil
Sumber kalsium dan protein untuk pertumbuhan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kesehatan si kecil adalah hal yang tak tergantikan bagi orang tua. Memastikan asupan nutrisi yang tepat adalah salah satu kunci utama untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal anak. Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi 5 alasan mengapa minum susu merupakan bagian penting dalam rutinitas harian si kecil. Mari temukan mengapa susu memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan anak dengan cara yang ringan dan informatif. Yuk simak!
1. Sumber kalsium yang vital untuk tulang dan gigi
Susu adalah sumber kalsium yang tak tergantikan bagi pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat pada anak. Kalsium membantu dalam pembentukan struktur tulang yang kokoh, menjaga kepadatan tulang, serta mengurangi risiko kerapuhan tulang pada masa pertumbuhan.
Menurut Pediatrics & Neonatology, kalsium dalam susu memberikan kontribusi besar terhadap perkembangan tulang yang optimal pada anak-anak. Memastikan asupan kalsium yang cukup melalui susu adalah langkah cerdas untuk memastikan masa pertumbuhan yang sehat.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.