Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
"Katanya kita gak akan pernah memimpikan orang yang belum pernah kita lihat wajahnya, kok!" — Benarkah begitu?
Mimpi merupakan suatu pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indra lainnya dalam tidur setiap orang. Namun kejadian dalam mimpi jarang terjadi dalam kehidupan nyata dan sulit dikendalikan, kecuali jika itu adalah lucid dreaming di mana si pemimpi mampu mengendalikan lingkungan mimpinya saat sedang bermimpi.
Berbagai jenis mimpi dapat dialami semua orang seperti bermimpi buruk dan sebaliknya sehingga tak jarang orang menafsirkan mimpi mereka. Para peneliti telah mempelajari tentang apa yang terjadi ketika kita bermimpi. Berikut beberapa fakta mengejutkan tentang mimpi yang perlu kamu ketahui!
1. Kita melupakan 90 persen dari mimpi yang kita alami
freepik.com/Racool_studio Saat terbangun dari mimpi, kita akan lupa jalan cerita mimpi sekitar 50 persen dan 10 menit kemudian 90 persen jalan cerita mimpi juga terlupakan. Kebanyakan mimpi terjadi pada tahap REM (Rapid Eye Movement) pada siklus tidur ketika mata bergerak sementara tubuh tidak bergerak yang menandakan tidur sudah benar-benar nyenyak.
Jika terbangun tepat di saat tahap REM, akan lebih mudah mengingat mimpi. Sebaliknya, jika Anda terbangun pada tahap tidur ringan, maka akan lebih sulit untuk mengingat kembali mimpi itu.
2. Orang yang buta sejak lahir juga mengalami mimpi
pexels.com/Miriam Espacio Menurut beberapa penelitian bahwa orang buta sebenarnya juga mengalami mimpi saat tidur. Namun, dalam mimpi mereka tidak melihat gambar-gambar melainkan suara, sentuhan dan emosi yang mereka rasakan. Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa kemungkinan orang buta memimpikan hal visual namun mereka tak mampu mendeskripsikannya.
3. Pria dan Wanita memiliki mimpi yang berbeda
unsplash.com/Kasper Rasmussen Laki-laki cenderung bermimpi tentang laki-laki lain, sedangkan perempuan cenderung bermimpi tentang perempuan dan laki-laki dengan seimbang. Selain itu, laki-laki juga lebih sering bermimpi tentang aktivitas fisik, sedangkan perempuan tentang percakapan dan perasaan.
4. Hewan mungkin bermimpi
unsplash.com/Alexander Possingham Banyak yang berpikir bahwa ketika seekor anjing tidur mengibaskan ekornya atau menggerakkan kakinya, ia sedang bermimpi. Meskipun sulit untuk mengatakan dengan pasti apakah ini benar-benar terjadi, para peneliti percaya bahwa kemungkinan hewan memang bermimpi. Sama seperti manusia, hewan melewati tahap tidur yang meliputi siklus tidur REM dan non-REM.
Baca Juga: 10 Hal Menakjubkan tentang Mimpi yang Tak Pernah Kamu Bayangkan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
5. Tubuh menjadi lumpuh saat sedang bermimpi
pexels.com/Craig Adderley Ketika seseorang bermimpi, otot-otot akan mengalami kelumpuhan. Fenomena ini dikenal sebagai REM atonia yang mencegah kita untuk bergerak mengikuti alur cerita mimpi.
Bayangkan saja jika tubuh tidak lumpuh dan saat kita bermimpi dikejar-kejar orang maka tubuh berlari ketakutan keluar rumah. Pada dasarnya hal itu terjadi karena neuron motorik tidak distimulasi sehingga tubuh pun tidak bergerak.
6. Kita hanya memimpikan sesuatu yang kita ketahui
Kita sering bermimpi bertemu dengan orang asing dan berada di tempat asing juga. Misalnya kita pernah bermimpi sedang mengobrol dengan orang asing bahkan bertengkar. Mungkin saja orang asing tersebut adalah teman sepupu kita atau orang yang tidak sengaja berpapasan dengan kita dalam kehidupan nyata, namun kita tak mampu mengingatnya.
Para ahli percaya bahwa otak manusia mampu merekam ribuan wajah dan tempat sepanjang hidup. Sehingga otak akan selalu dan terus memunculkan wajah dan tempat dalam mimpi kita.
7. Mimpi merupakan simbolisasi dan penggambaran mendalam dari hal lain
pexels.com/Heorhii Heorhiichuk Ketika kita tidur, otak menjadi sangat kreatif dan mampu menggali database memori dengan sangat dalam sehingga kita sering takjub dengan mimpi-mimpi aneh padahal hal tersebut bersumber dari apa yang telah kita alami. Akibatnya banyak orang yang menjadi tertarik dengan penafsiran mimpi.
8. Semua orang cenderung mengalami mimpi yang umum terjadi
Para peneliti telah menemukan bahwa semua orang memiliki "tema" mimpi yang sama, seperti dikejar-kejar orang atau hewan, mimpi basah, mimpi tidak dapat bergerak atau bergerak dengan sangat lambat padahal sedang dikejar-kejar, mimpi datang terlambat, mimpi jatuh, mimpi bisa terbang, mimpi bertemu dengan orang yang sudah meninggal, mimpi gagal ujian atau sebaliknya serta mimpi mengalami kecelakaan.
9. Tidak semua mimpi itu berwarna
pixabay.com/Mysticsartdesign Peneliti mengatakan bahwa tak sedikit orang melaporkan mimpi yang mereka alami tidak berwarna (hitam putih) dan ini sekitar 12 persen orang normal yang mengalaminya. Sisanya dapat bermimpi full color atau berwarna. Kalau kalian sering bermimpi hitam putih gak?
10. Emosi negatif sering dirasakan dalam mimpi
Selama lebih dari 40 tahun, peneliti Calvin S. Hall, PhD, mengumpulkan lebih dari 50 ribu kisah mimpi dari mahasiswa. Laporan-laporan ini dibuat tersedia untuk umum selama tahun 1990-an oleh siswa Hall William Domhoff. Kisah-kisah mimpi tersebut mengungkapkan bahwa banyak emosi yang dialami selama bermimpi dan emosi yang sering dirasakan saat bermimpi adalah kecemasan serta ketakutan.
Baca Juga: Ternyata Ini 8 Makna Mimpi Paling Umum Berdasarkan Kata Ahli Psikologi
