5 Reaksi Alami Tubuh Saat Merasa Takut, Ternyata Ada Manfaatnya!

2. Mata dan paru-paru bekerja lebih keras

Selain jantung berdebar-debar, biasanya kita juga akan bernapas lebih cepat saat ketakutan. Hal itu pun disebabkan oleh aktifnya hormon adrenalin dengan tujuan yang sama. Bernapas lebih cepat berarti tubuh kita akan mendapat oksigen lebih banyak dan itu penting entah kita harus melawan atau kabur.

Selain itu, mata kita pun akan bekerja lebih baik saat ketakutan. Pupil akan melebar sehingga mata bisa melihat lebih jelas. Hal itu pun penting supaya kita bisa melihat dengan lebih jelas jika harus kabur atau melawan.

3. Otot menjadi lebih kuat

Hal lain yang terjadi karena kerja adrenalin adalah otot-otot tubuh kita akan menjadi lebih kuat ketika kita takut. Itu berhubungan dengan kerja jantung dan paru-paru kita yang meningkat. Lebih banyak darah dan oksigen yang dialirkan ke otot, sehingga otot kita pun jadi lebih kuat. Tapi ternyata ada alasan lain lagi.

Dilansir dari Live Science, tubuh juga akan menutup aliran darah ke usus untuk sementara. Dengan demikian, lebih banyak darah yang bisa dialirkan ke otot. Kita akan punya kekuatan lebih untuk bertindak, misalnya untuk berlari kencang menghindari bahaya.

4. Berteriak

Banyak orang juga akan refleks berteriak saat mengalami ketakutan yang luar biasa. Kenapa? Penelitian menyebut bahwa berteriak pun bagian dari mekanisme pertahanan hidup yang kita miliki. Berteriak akan memperbesar kemungkinan orang lain mengetahui bahaya yang kita hadapi, sehingga memperbesar pula kemungkinan untuk mendapat bantuan.