TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Science Experiment

Jika Kamu Jawab 'Sering' pada 6 Pertanyaan Ini, Berarti Kamu Kena ADHD

Apakah kamu salah satunya?

Photo by Nick Karvounis on Unsplash
Verified
Bayu D. Wicaksono

Adult attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) ternyata jauh lebih umum terjadi daripada yang kita pikirkan, berdasarkan penelitian terbaru yang dipublikasi di jurnal JAMA Psychiatry — walaupun sering susah didiagnosa secara medis. Sebelumnya diestimasi bahwa 2-5 persen dari populasi mengalami kondisi ini, ternyata jauh lebih banyak dari itu karena tanda-tandanya diperjelas. Tanda pendeteksinya terangkum dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) dan ada 6 pertanyaan sederhana yang penelitian gunakan untuk mengenal ADHD pada orang dewasa. Ketahui di sini untuk lebih lengkapnya!

1. Seberapa sering kamu mengalami kesulitan konsentrasi terhadap apa yang dikatakan orang kepadamu, bahkan ketika mengucapkannya padamu langsung?

kcmarriagecounseling.com

Kalau pikiranmu sering kemana-mana dan gak fokus untuk menjalani komunikasi, itu yang perlu dikhawatirkan.

2. Seberapa sering kamu gelisah dan meninggalkan tempat dudukmu dalam rapat atau situasi lain yang mengharuskanmu tetap duduk?

twitter.com

Semakin kamu bisa bertahan untuk tetap duduk dan melakukan pekerjaanmu, kamu makin kecil kemungkinan mengidap ADHD.

Baca juga: Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otakmu tapi Mengobatinya Gampang

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca juga: Kenapa Kita Punya Alis? Kalau Menurut Para Ahli, Ini Jawabannya

3. Seberapa sering kamu mengalami kesulitan beristirahat dan relaksasi ketika kamu memiliki waktu untuk menyendiri?

empowher.com

Ya, kamu perlu mempertimbangkan bahwa ada kemungkinan ADHD padamu jika kamu sudah memiliki waktu khusus untuk dirimu sendiri, tapi kamu tetap kesulitan menikmatinya.

4. Ketika kamu dalam sebuah percakapan, seberapa sering kamu berusaha menyelesaikan kalimat seseorang yang berbicara padamu, sebelum mereka menyelesaikan kalimat mereka sendiri?

additudemag.com

Segitu sering gak sabarnya kamu ketika mendengarkan curhatan atau obrolan seseorang sampai selalu berusaha menebak-nebak kata yang belum ia selesaikan? Kamu ada kecenderungan ke ADHD.

5. Seberapa sering kamu menunda-nunda sesuatu sampai menit-menit terakhir?

edgefoundation.org

Bukan kebiasaan yang perlu melulu dimaklumi, karena itu akan menyiksa dirimu sendiri.

Topik:
psikologi manusia
penelitian psikologi
fakta tubuh manusia
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Sejarah Antraks, Penyakit Zoonis dari Ribuan Tahun Silam

5 Fakta Menarik tentang Komet, Keajaiban Kosmik!

7 Alasan Menggunakan PLTS Atap Rumah, Lebih Hemat?

6 Fakta Unik Junai Emas, Memiliki Ekor Putih Bersih yang Simbolis 

Bagaimana Cara Menangani Bangkai Hewan yang Mati karena Antraks?

5 Perbedaan Kerbau dan Sapi, Hewan yang Sekilas Tampak Sama

7 Ciri-Ciri Kucing Merasa Kesepian, Coba Cek Anabulmu

7 Fakta Unik Kakaktua, Berapa Banyak Kata yang Bisa Mereka Pelajari? 

Sejarah Panjang Ukraina, Berkonflik sejak Zaman Kuno

5 Fakta dan Karakteristik dari Samudra yang Ada di Dunia, Penasaran?

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

7 Potret Erina Gudono saat Kenakan Kebaya, Tampak Anggun!

8 Masalah Menyusui yang Sering Terjadi Pasca Persalinan

Ingin Menikah di 2023? Ini Tanggal Pernikahan Terbaik Menurut Astrolog

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!

Fakta Asmara Kang Minhyuk, Pemeran Drakor 'Celebrity' yang Naik Daun