Balikkan Usia Biologis, Pria Ini Habiskan 2 Juta Dollar AS Setahun
Apakah upayanya berhasil?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
"Apakah kita bisa membalikkan usia biologis?"
Menurut penelitian terbaru, perubahan pola makan, tidur, dan olahraga, dikombinasikan dengan latihan relaksasi dan konsumsi suplemen, bisa memperlambat proses penuaan. Inilah yang dilakukan oleh Bryan Johnson, founder & chief executive officer (CEO) Blueprint.
Tak tanggung-tanggung, dalam setahun, ia menghabiskan 2 juta dollar Amerika Serikat (AS) atau sekitar Rp29,9 milyar untuk memperlambat proses penuaan dan membalikkan usia biologisnya!
Mau tahu detailnya? Berikut kami rangkumkan untukmu!
1. Sebelum memulai Project Blueprint, gaya hidupnya sangat kacau
Melalui akun Twitter @bryan_johnson pada Rabu (19/7/2023), ia mengatakan bahwa gaya hidupnya sangat kacau sebelum memulai Project Blueprint. Dan gaya hidup yang destruktif itu ia jalani selama 23 tahun!
"Tubuh dan pikiran saya dihancurkan dalam segala cara selama 23 tahun. Depresi kronis, obesitas, tidur yang buruk, membesarkan 3 anak, pendiri start-up/CEO dengan (menganut) grind culture. Dan bahkan tumbuh dengan kelebihan gula, paparan sinar matahari, dan junk food," tulisnya, mengenang masa lalu.
Baca Juga: Trik Cegah Penuaan Kulit, Bisa Tampil Fresh dan Glowing