4 Tips Menghindari Kehabisan Logistik saat Mendaki Gunung

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan pendaki adalah membawa makanan tanpa menghitung kebutuhan kalori harian. Padahal aktivitas pendakian tentu membakar energi lebih banyak jika dibandingkan aktivitas biasa, sehingga perencanaan porsi tentu merupakan bagian yang sangat penting.

Dengan menghitung kebutuhan kalori setiap orang, maka logistik dapat dipersiapkan sesuai durasi pendakian dan juga jumlah dari anggota tim. Cara ini juga bisa meminimalisir risiko kekurangan makanan, sekaligus menghindari potensi membawa beban secara berlebihan.

Membawa makanan dengan nutrisi tinggi, namun ringan ternyata sangat membantu menghemat ruang dan juga tenaga. Jenis makanan, seperti oatmeal, energi bar, kacang-kacangan, atau makanan kering instan ternyata dapat dijadikan sebagai pilihan terbaik.

Bukan hanya karena tahan lama, namun makanan tersebut juga mudah diolah dan praktis dikonsumsi di jalur pendakian. Dengan begitu, maka energi tetap terjaga tanpa perlu repot-repot membawa terlalu banyak logistik yang berat dan menyulitkan perjalanan.

Untuk memastikan bahwa stok makanan tidak cepat habis, maka logistik sebaiknya dapat diatur secara rapi sejak awal. Setiap anggota tim dapat diberikan tanggung jawab untuk pembawa dan juga mengelola logistik tertentu sesuai dengan rencana perjalanan.

Pembagian yang ada dapat membuat konsumsi jadi lebih teratur, terkontrol, dan mencegah adanya anggota yang mungkin makan secara berlebihan. Selain itu, sistem ini juga dapat memudahkan proses distribusi makanan dalam kondisi darurat.

Meski sudah dihitung kebutuhan dengan cermat, namun situasi tidak terduga bisa saja terjadi seperti perjalanan yang lebih lama karena cuaca buruk. Pada kondisi ini, makanan cadangan tentu saja berfungsi sebagai penyelamat agar tetap bisa memenuhi kebutuhanmu selama pendakian.

Jenis makanan darurat pada umumnya bisa berupa makanan ringan dengan masa simpan yang lebih lama, seperti biskuit tinggi kalori atau oatmeal. Dengan membawa cadangan makanan, maka pendaki tetap merasa aman dan tidak panik, walau dalam kondisi perjalanan yang berubah dari rencana awal.

Menghindari kehabisan logistik makanan ketika mendaki gunung bukanlah hal-hal sulit apabila dilakukan dengan perencanaan yang matang. Setidaknya dengan memperhatikan beberapa hal di atas, maka kamu bisa menghindari potensi kehabisan logistik makanan selama pendakian berlangsung. Terapkan strategi di atas agar pendakian tetap berjalan dengan lebih aman, nyaman, dan kebutuhan energi pun tetap terpenuhi!