5 Tips Anti Ngantuk saat Berkendara Mobil, Istirahat yang Cukup!
Rasa kantuk memang sering kali sulit untuk dihindari dan bisa terjadi kapanpun, termasuk ketika kamu sedang mengemudikan mobil. Biasanya proses mengemudikan mobil ini membuat banyak orang mudah merasa ngantuk dan kemudian tidak fokus lagi saat berkendara.
Sebetulnya ada banyak cara efektif untuk bisa mengatasi rasa kantuk tersebut, sebab jika dibiarkan maka bisa menimbulkan kecelakaan. Untuk mencegah agar kamu tidak lagi merasa ngantuk selama mengendarai mobil, maka perhatikan beberapa tips berikut ini.
1. Istirahat sebelum berkendara
Rasa kantuk yang muncul ketika sedang mengemudi bisa diakibatkan karena kurangnya istirahat sebelumnya. Hal ini memang cukup sering terjadi apabila kamu sibuk melakukan aktivitas lain sebelum berkendara, sehingga justru tidak benar-benar beristirahat dengan cukup.
Setidaknya jika kamu beristirahat sebelum berkendara, maka bisa membantumu untuk lebih segar dan tidak lagi mudah merasa ngantuk. Setidaknya hal ini bisa membantumu untuk lebih fokus lagi ketika mengendarai mobil di jalanan nanti.