Tekanan pada area dubur bisa picu ambeien
Tidak langsung menyebabkan ambeien, tapi bisa memperparah
Cara mencegah ambeien agar tetap nyaman
Buat kamu yang sering naik motor berjam-jam, entah karena pekerjaan sebagai ojek online, antar barang, atau karena hobi touring,mungkin pernah dengar mitos: "Hati-hati, kebanyakan naik motor bisa bikin ambeien!” Tapi, benarkah begitu? Apakah duduk terlalu lama di atas jok motor bisa memicu wasir atau ambeien?
Faktanya, keluhan ini memang sering terdengar di kalangan biker. Dan ternyata, ada penjelasan medis yang masuk akal di baliknya. Yuk, kita kulik!
Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus yang bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk tekanan terus-menerus di area tersebut. Saat kamu duduk terlalu lama, apalagi di posisi yang sama tanpa banyak gerakan, aliran darah di sekitar bokong dan anus jadi terhambat. Ini bisa memicu pembengkakan atau memperparah kondisi wasir yang sudah ada sebelumnya.
Jok motor, apalagi yang keras atau sempit, dapat memperbesar tekanan pada titik tersebut. Semakin lama kamu duduk tanpa jeda, semakin besar kemungkinan pembuluh darah mengalami iritasi atau pembengkakan.
Naik motor tidak secara langsung menyebabkan ambeien. Tapi jika kamu sudah memiliki faktor risiko, seperti sering mengejan saat BAB, kurang serat, atau memiliki riwayat keluarga yang rentan, maka kebiasaan duduk lama di motor bisa memperburuk kondisi tersebut.
Risiko meningkat jika kamu jarang bergerak, tidak memperhatikan pola makan, atau jarang minum air. Jadi, masalahnya bukan pada motornya saja, tapi pada gaya hidup yang menyertainya.
Jika kamu terpaksa harus naik motor dalam waktu lama, ada beberapa langkah sederhana untuk mencegah risiko ambeien, seperti gunakan jok yang empuk atau cover jok tambahan untuk mengurangi tekanan langsung ke area dubur. Setidaknhya beristirahat setiap 1–2 jam. Berdirilah, lakukan peregangan, dan beri waktu sirkulasi darah kembali normal.
Kamu juga bisa memperbanyak asupan serat dan air putih agar tidak sembelit dan mengejan saat buang air besar. Kalau punya gejala ambeien, hindari duduk terlalu lama tanpa alas yang nyaman dan segera periksakan ke dokter bila terasa nyeri atau berdarah.
Jadi, naik motor dalam waktu lama tidak langsung menyebabkan ambeien, tapi bisa menjadi pemicu tambahan bila kamu sudah memiliki risiko atau kebiasaan yang tidak sehat. Dengan memperhatikan pola duduk, memberi waktu istirahat, dan menjaga asupan serat, kamu tetap bisa naik motor dengan nyaman tanpa khawatir wasir menyerang diam-diam.