4 Tips Antistres saat Gak Punya Duit, Dijamin Tokcer!
No money, no stress!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Kesehatan dan kondisi finansial memiliki keterkaitan satu sama lain. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa stres pada seseorang bisa datang disebabkan oleh masalah keuangan. Banyak penyebab yang membuat seseorang merasa stres karena kondisi finansialnya.
Salah satunya yang kerap terjadi adalah karena tidak memiliki manajemen keuangan baik. Dengan begitu, penghasilan yang didapatkan tidak pernah cukup lantaran selalu digunakan untuk memenuhi gaya hidup konsumtif.
Alhasil, kebiasaan itu berujung pada stres karena gak punya duit untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Untuk itu, simak tips mengatasi stres karena tidak punya uang dari Ruang meNYALA OCBC NISP berikut ini ya!
Baca Juga: 7 Tips Atur Keuangan dengan Gopay, Antiboncos!
Baca Juga: 4 Trik Perencanaan Keuangan buat First Jobber, Kuy Pelajari!
1. Jangan panik
Tips pertama untuk terhindar dari stres ketika kamu gak punya uang adalah jangan panik. Kamu sebaiknya tetap tenang dan menerima kenyataan. Cobalah untuk mengendalikan dirimu agar tidak terpengaruh oleh hal lain yang bisa memperparah kecemasanmu.
Selain itu, kamu juga sebaiknya menghindari untuk terus menerus mengeluh pada orang lain karean hal itu bukanlah solusi. Alih-alih mengeluh, kamu lebih baik tetap tenang dan fokus mencari jalan keluar dari masalah yang kamu alami.
Baca Juga: 5 Tips Mengatur Keuangan Syariah, Insyaallah Berkah!