7 Cara Memilih Camilan untuk Mudik, Bikin Kenyang!
Cara memilih camilan untuk mudik bisa menjadi pertanyaan bagi sebagian orang. Karena perjalanan panjang saat mudik, perlu membawa bekal camilan sebagai teman di jalan. Apalagi jika jalanan macet dan perut lapar, maka camilan bisa menjadi solusi untuk mengganjal perut.
Namun dalam memilih camilan untuk mudik, gak bisa sembarangan lho. Kamu perlu memilih camilan yang dapat mengenyangkan, memiliki nilai gizi, dan lezat saat dinikmati. Jadi kali ini IDN Times bakal berikan cara-cara memilih camilan untuk mudik. Simak baik-baik tipsnya, ya!
1. Pilih makanan berserat tinggi
Makanan berserat bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama lho. Makanan berserat bisa memperlambat proses pencernaan sehingga membuat perut tak cepat lapar. Selain itu, makanan berserat juga baik untuk pencernaan kamu.
Pilih makanan berserat yang mudah ditemui dan dikonsumsi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Pilih buah dan sayur yang gak mudah basi saat dibawa mudik. Makan makanan berserat ini lebih dahulu, agar terasa masih segar saat dimakan.