Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Camilan adalah teman paling tepat saat sedang nonton bola. Tak terkecuali untuk menemani kamu yang akan nonton Piala Dunia 2022 yang berlangsung mulai tanggal 20 November 2022 ini.
Agar badan kamu tetap bugar selama Piala Dunia, kamu jelas gak boleh sembarangan memilih camilan. Karena kebanyakan pertandingan dilakukan pada malam hari, kamu jelas harus lebih selektif lagi dalam memilih camilan.
Untuk itu, demi menjaga kondisi tubuh dan kesehatanmu, kamu wajib tahu nih ada sejumlah camilan yang sebaiknya kamu hindari selama nonton Piala Dunia. Camilan apa sajakah yang dimaksud?
1. Daripada makan kentang goreng saat nonton Piala Dunia, lebih baik ganti dengan kentang rebus atau kentang panggang sebab lebih sehat
ilustrasi kentang goreng (vecteezy.com/sirichai asawalapsakul) 2. Makan donat dengan topping manis emang menggiurkan. Tapi terlalu banyak makan makanan manis di malam hari punya sejumlah dampak buruk bagi kesehatan
ilustrasi donat (vecteezy.com/photohobo) 3. Malam hari memang paling enak makan mie instan. Tapi, kandungan MSG di dalamnya bisa bikin kamu haus terus-terusan
ilustrasi mie instan (vecteezy.com/Natthapon Ngamnithiporn) 4. Gorengan berpotensi bikin kamu kenyang dan lebih cepat mengantuk. Kurangi asupan gorengan kalau gak mau ketiduran saat nonton Piala Dunia
ilustrasi gorengan (vecteezy.com/suretianto) Baca Juga: 5 Macam Pizza Tanpa Topping Saus Tomat, Enaknya Juara!
5. Makan pizza di malam hari bakal bikin kamu cepat gendut. Sebaiknya hindari makanan satu ini sebagai camilan saat Piala Dunia, ya!
ilustrasi pizza (vecteezy.com/Yovan Verma) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
6. Kandungan gula dan lemak yang ada pada es krim jelas gak baik apabila kamu jadikan teman begadang untuk nonton Piala Dunia
ilustrasi es krim (vecteezy.com/Seksak Kerdkanno) 7. Makanan pedas emang bikin melek, tapi mengonsumsinya sambil begadang nonton bola malah bikin kamu gak bisa tidur sampai pagi
ilustrasi makanan pedas (vecteezy.com/sunisakan) 8. Kalau mau sehat baiknya bikin popcorn sendiri. Hindari mengonsumsi popcorn instan dengan kadungan banyak butter di dalamnya
ilustrasi popcorn instan (vecteezy.com/stella_e) 9. Meskipun sepele, sebaiknya jangan menjadikan permen sebagai camilan saat Piala Dunia. Kandungan gulanya lumayan tinggi, lho!
ilustrasi permen (vecteezy.com/Елена Рудьо) Baca Juga: 5 Fakta Menarik Mengenai Dark Chocolate, Benarkah Rasanya Pahit?
