TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Sering Telat Bangun Sahur? 5 Menu Makanan Ini Siap Disantap Sekejap

Siapkan di kulkas malam sebelumnya!

pixabay.com/the5th

Sering kali karena terlalu lelah, bangun sahur jadi telat. Jangan panik, meski sisa waktu menuju subuh tinggal 5 menit, ada makanan yang bisa kamu santap.

Menu makanan berikut bisa jadi solusi bagi kamu yang sering telat bangun sahur.

1. Sandwich

flickr.com/N02

Roti sandwich yang biasa jadi menu sarapan banyak orang juga pas dikonsumsi saat sahur. Untuk jenis terbaik, roti gandum yang kaya serat bisa jadi pilihan. Tambahkan olesan selai kacang jika kamu suka. Irisan pisang juga mampu memberi tambahan asupan energi.

Baca Juga: Tips Menyiapkan Menu Buka dan Sahur yang Gak Bikin Kantong Kering

2. Sereal

pexels.com/daria

Sereal kemasan bisa jadi sajian enak, mudah dibuat, dan mengenyangkan untuk sahur. Kamu cukup menambahkan air panas untuk mengolah sereal. Keuntungan lainnya, sereal kemasan kini tersedia dalam banyak pilihan rasa seperti cokelat dan kacang hijau.

3. Yoghurt

pixabay.com/sanfirabogdan

Kini banyak yogurt kemasan di supermarket yang tersedia dalam ukuran sekali makan. Yogurt juga bisa jadi pilihan makanan praktis dan mengenyangkan saat sahur. Kalau masih ada waktu, tambahkan irisan stok buah di kulkas untuk dicampurkan bersama yogurt.

4. Telur ceplok

pexels.com/iamtrangdoan

Banyak orang yang tidak bisa menolak kelezatan telur termasuk saat sahur dan buka puasa. Sajian telur praktis yang bisa dibuat kurang dari 5 menit adalah telur ceplok. Biar lebih kenyang, kamu bisa tambahkan karbohidrat dengan memadukan bersama roti panggang.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Vegetarian, Sedap!

Verified Writer

Begras Satria

Pencari makna dalam belantara kata

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya