Hati-hati, 5 Pikiran Toksik Ini Merusak Hubunganmu dengan Makanan
Kadang khilaf bahkan kalap
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pikiran toxic ternyata tak hanya berlaku saat berhubungan dengan seseorang, tetapi juga pada makanan. Makanan yang tadinya menjadi sumber energi bagi tubuh membuat seseorang kurang menikmati makanan dikarenakan pikiran yang salah.
Ada beberapa macam pikiran yang salah bisa membuat hubunganmu dengan makanan menjadi rusak. Mungkin beberapa di antara kamu pernah berpikir toxic tentang makanan tanpa disadari. Apa saja ya?
1. Makanan sebagai hadiah
Bagi yang diet tentunya kamu ada libur diet. Tetapi terkadang ada yang salah mengartikan. Begitu kamu libur, kamu pun makan dengan bebas dan puas sebagai bentuk hadiah setelah lama menghindari makanan yang dilarang.
Padahal tujuan makan hanya untuk menambah energi. Makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan. Untuk mengatasinya, maka biarkan diri kamu menikmati makanan yang tidak terlalu sehat dalam porsi secukupnya dan tidak berlebihan.
Baca Juga: Bisnis Snack Box Kekinian, 8 Makanan yang Bisa Jadi Referensi
Baca Juga: Jangan Bilang Pencinta Kuliner kalau Belum Mencicipi Makanan Unik Ini!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.