6 Khasiat Buah Naga yang Berlimpah Manfaat, Kamu Harus Tahu!

2. Membantu meredakan batuk dan asma yang membandel

Tak hanya mencegah kanker saja, rutin mengonsumsi buah naga juga bisa lho membantu meredakan batuk dan asma, mengapa bisa? Karena buah naga mengandung vitamin B3 yang terbukti mampu untuk meredakan asma dan batuk yang membandel. Jika kamu memiliki penyakit asma, sebaiknya rutin untuk mengonsumsi buah naga setiap hari, agar asma yang kamu derita tidak kambuh-kambuh lagi.

Nah, begitu juga jika kamu sedang batuk dan tidak kunjung sembuh, selain pengobatan dengan minum obat batuk, sebaiknya kamu juga rutin mengonsumsi buah naga agar batuk yang sedang kamu derita dapat segera membaik.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah naga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta juga dapat merangsang aktivitas antioksidan lainnya. Tak hanya itu saja, kandungan vitamin B1, B2,dan B3 serta zat besi, fosfor, niasin, dan serat memiliki peranan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu. Selain itu, dengan rutin mengonsumsi buah naga juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka luar maupun luka yang ada di dalam tubuh kamu.

4. Mencegah keguguran dan kelahiran prematur

Ibu hamil yang rajin mengonsumsi buah naga akan terhindar dari resiko keguguran dan kelahiran prematur lho. Karena buah naga mengandung asam folat, yang memiliki fungsi untuk memperkuat janin.

5. Mencegah penuaan dini

Tak hanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan saja, tetapi buah naga juga memiliki banyak manfaat lho untuk kecantikan, salah satunya yaitu dapat mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga dapat mengencangkan kulit dan meregenerasi sel-sel kulit yang rusak, sehingga kamu dapat terhindar dari penuaan dini.