Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kesiangan bangun sahur sering dialami masyarakat Indonesia. Salah satunya bangun saat waktu sahur tinggal sebentar dan mepet subuh. Makan sahur pun terlewatkan karena tidak memiliki waktu lama untuk masak dan alhasil terkadang tubuh menjadi loyo di siang hari dan tidak khusyuk dalam menjalankan ibadah puasa.
Duh, sayang banget ya. Padahal makan sahur itu penting dan membawa keberkahan.
Untuk mengantisipasi hal itu, yuk siapkan beberapa makanan berikut ini di rumah sebagai lauk saat sahur di waktu mepet.
1. Telur, bahan murah meriah yang mudah didapat
ilustrasi telur (pexels.com/Rio Lecatompessy) Bagi sebagian besar masyarakat, makanan yang satu ini hampir setiap hari selalu tersedia di kulkas. Tak hanya murah, telur juga mudah dibuat.
Selain itu, kita juga bisa membuat variasi makanan dari olahan telur seperti telur ceplok, telur dadar, telur rebus, telur geprek, atau orak-arik telur.
Telur tidak memerlukan waktu lama dalam memasak. Kalau ingin cepat, tinggal buat saja telur ceplok atau kalau ingin lebih irit minyak. Mudah, bukan?
2. Frozen food, kalau ada makanan ini gak perlu khawatir kelamaan masak
frozen food (pexels.com/Eduardo Soares) Frozen food alias makanan beku bisa jadi alternatif nih buat kamu yang ingin masak cepat. Ada banyak varian frozen food yang bisa dijadikan lauk antara lain nugget, sosis, tofu dll. Masaknya juga gampang banget. Tinggal goreng saja di minyak panas tanpa perlu diberi bumbu lagi.
Frozen food bisa dibeli di toko, online shop, supermarket atau tempat belanja lainnya. Selain itu, bisa juga kamu buat sendiri dan ditaruh freezer sebagai stok.
Kalau butuh untuk sahur, tinggal goreng deh.
Baca Juga: 10 Makanan Ini Gak Boleh Dikonsumsi saat Sahur, Bikin Puasa Gak Nyaman
3. Makanan kalengan
ilustrasi makanan kaleng (pexels.com/Towfiqu barbhuiya) Siapa yang tidak tahu sarden dan kornet? Ya, kedua makanan tersebut adalah contoh makanan kaleng yang sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat Indonesia.
Sama seperti frozen food, makanan kalengan adalah makanan yang dimasak dengan waktu yang cepat. Nggak sampai 10 menit, kamu sudah bisa menikmati sahur dengan makanan tersebut.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Cara memasaknya pun gampang. Cukup tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai. Lalu, panaskan makanan kaleng secukupnya dan beri sedikit garam atau kaldu bubuk jika rasanya kurang pas.
Jika tidak sempat menumis bawang dan cabai, kamu bisa langsung memanaskan makanan kaleng tersebut dan menambah garam atau penyedap rasa secukupnya.
4. Sosis siap makan, alternatif saat tidak sempat masak
sosis siap makan (instagram.com/dapoer.mbok.ndewor) Waktu sahur hampir habis dan benar-benar tidak sempat masak? Sosis siap makan bisa jadi andalan. Tanpa perlu memasaknya, kamu sudah bisa menjadikan sosis ini sebagai lauk sahur dan menikmatinya dengan mudah.
Makanan ini banyak dijual di supermarket dan warung terdekat. Selain mudah didapat, harganya pun murah. Jadi, kamu bisa stok sosis siap makan ini di rumah atau kosan.
5. Abon, lauk alternatif lain saat tidak sempat masak
ilustrasi abon (pexels.com/AMANDA LIM) Abon bisa dijadikan pilihan untuk kamu yang ingin sahur tapi malas memasak atau tidak sempat memasak karena waktu sahur benar-benar mepet.
Ada beberapa varian abon dari hewan yang bisa dijadikan lauk seperti abon sapi, abon ayam, dan abon ikan. Selain itu, ada juga varian abon dari buah seperti abon pepaya.
Abon mudah dijumpai karena banyak dijual di tempat belanja. Bahkan saat ini, banyak toko online yang menjual berbagai macam abon. Untuk itu, abon bisa distok dengan mudah.
Baca Juga: 10 Ide Menu Sahur Enak untuk Anak-anak, Jadi Lebih Semangat Berpuasa!
