Dianggap Sepele, 5 Penyebab Kamu Merasa Pusing Setelah Konsumsi Daging
Jangan kamu sepelekan ya guys!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Daging merupakan salah satu makanan terlezat di dunia, apalagi bila disuguhkan dengan berbagai macam bumbu seperti rempah-rempah. Bahkan salah satu makanan khas asal Indonesia yakni rendang dijadikan sebagai makanan terlezat di dunia.
Tapi ternyata konsumsi daging dapat menyebabkan sakit kepala yang seringnya gak kamu sadari. Berikut lima penyebab yang harus kamu cari tahu, yuk simak!
1. Kamu banyak mengkonsumsi makanan mengandung zat besi
Daging merupakan salah satu makanan yang mempunyai zat besi yang tinggi. Saat kamu terlalu sering makan daging apalagi daging merah bisa saja kamu merasa pusing karena kandungan zat besi di tubuhmu tinggi.
Salah satu penyakit yang menyerap kadar zat besi terlalu tinggi adalah hematokromatosis. Penyakit ini membuatmu merasa pusing dan sakit kepala. Nah oleh karena itu sebaiknya kamu konsumsi daging secukupnya saja tak perlu berlebihan.
Baca Juga: 7 Makanan Enak yang Bisa Menggantikan Daging, Lebih Sehat Lho!
Editor’s picks
Baca Juga: Kamu Penyuka Steak? 5 Tingkat Kematangan Daging Ini Wajib Kamu Pahami
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.