5 Manfaat Tersembunyi yang Ada Dalam Selai Kacang, Bagus Buat Diet Lho
Makanan diet yang enak dan gak bikin kamu khawatir gemuk!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Olesan dengan rasa gurih bercampur manis nan legit ini paling cocok dijadikan menu sarapan bersama roti bakar. Selain punya rasa yang bikin kamu susah berhenti makan selai kacang ternyata menyimpan banyak manfaat khusus untuk kesehatan.
Meskipun diklaim banyak mengandung lemak, tapi tenang aja guys sebab kacang sendiri memiliki jenis lemak sehat yang justru dibutuhkan tubuh kita. Daripada berlama-lama, lansung cari tahu manfaat selai kacang buat kesehatan di bawah ini yuk!
1. Dapat melawan kanker payudara dan kanker lainnya
Selai kacang mengandung zat bernama phytosterol yang merupakan salah satu elemen terkuat dalam melawan kanker. Kanker yang bisa dicegah dan dilawan di antaranya seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar.
Baca Juga: 5 Tips Mengolah Kacang Merah Supaya Empuk dan Tak Lagi Beracun
Baca Juga: Terungkap, Ini 5 Manfaat Ajaib Kacang Hitam Untuk Kesehatan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.