5 Tips Makan untuk Vegetarian Pemula
Kalau dietmu selalu gagal, cobain diet vegan nih!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Vegan atau vegetarian menjadi salah satu diet yang lagi ngetren saat ini. Seperti namanya “vegan”, diet ini mengandalkan konsumsi menu makanan sehat setiap hari agar hasilnya semakin cepat terlihat. Tertarik untuk mencobanya?
Tapi ingat, jangan asal ya! Ada banyak hal yang harus kamu perhatikan agar diet vegan berhasil. Soalnya gak sedikit orang yang sudah mencobanya malah gagal di tengah jalan. Langsung saja yuk, ikuti 5 tips berikut ini.
1. Rencanakan menu makananmu
Agar kamu gak asal makan ini dan itu, sebaiknya rencanakan dulu menu makanan apa yang ingin kamu konsumsi hari ini, besok, bahkan lusa. Perencanaan menu ini akan membuat makanmu lebih terkontrol. Keinginanmu untuk makan atau jajan di luar pun mulai berkurang karena kamu sudah menyiapkan menu makanan harian dengan lengkap.
Baca Juga: 10 Makanan Lebaran Vegetarian Khas Timur Tengah
Baca Juga: 5 Bahan Makanan yang Bisa Jadi Menu Andalan Vegetarian, Semuanya Enak!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.