5 Makanan Ini Bantu Kulit Wajah Tetap Sehat Meski Tertutup Masker

2. Brokoli

Seng, vitamin A, dan Vitamin C adalah vitamin serta mineral penting pada brokoli yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Lutein yang ditemukan pada brokoli membantu kulit wajah terhidar dari kerusakaan oksidatif, penyebab kulit wajah keriput dan kering seperti dilansir dari Healthline.

3. Kale

Kale termasuk sayuran hijau kaya antioksidan dan fitonutrien yang dikemas dengan beragam vitamin baik untuk tubuh dan kulit seperti vitamin A, B, C dan K seperti disebutkan pada laman Marie Claire.

Mendetoksifikasi kulit, mengencangkan pori-pori, dan meningkatkan pergantian sel adalah beberapa manfaat dari kale yang akan didapat wajahmu meski keindahannya tertutupi sebagian oleh masker.

4. Semangka

Buah merah yang menyegarkan ini, menurut laman Faith in Nature juga merupakan makanan sehat yang mampu merawat kesehatan kulit karena banyak mengandung antioksidan, vitamin C dan A.

Kandungan-kandungan pada semangka tersebut mampu membuat kulit wajah awet muda, segar, serta kenyal.