5 Manfaat Quince, Buah asal Timur Tengah yang Menjadi Simbol Cinta
Bisa dijadikan sebagai olahan makanan, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagian dari kamu tentunya asing dengan buah quince karena jarang ditemukan dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Quince adalah buah yang masih bersaudara dengan apel dan pir, dan banyak ditemukan di wilayah Timur Tengah. Identik berwarna kuning, buah quince diyakini sebagai simbol cinta dan kesuburan oleh masyarakat Yunani dan Roma.
Kira-kira, buah yang identik berwarna kuning ini memiliki manfaat apa saja ya? Berikut lima manfaatnya yang dikutip dari laman Healthline. Yuk, baca!
1. Mengurangi peradangan dan melindungi dari penyakit kronis
Sama halnya dengan apel dan pir, quince termasuk buah yang kaya antioksidan. Jika dikonsumsi dengan rutin, kandungan antioksidan pada quince dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas. Bahaya dari radikal bebas dapat memicu keberadaan penyakit kronis seperti jantung, stroke, alzhemier, dan lainnya.
Baca Juga: 5 Buah Ini Berbahaya untuk Penderita Diabetes
Baca Juga: 5 Tips Membuat Salad Buah yang Tepat, Cocok untuk Menu Berbuka Puasa!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.